青甘纯玩大环线8日7夜人均2400元，这个价格能玩得舒心又尽兴，太值了！青海的湖光山色与甘肃的丝路风情交织，像一幅流动的画卷，每一步都踏在风景里。本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号）带我们走的这条线，节奏慢、安排细，特别照顾咱们老年人，全程不用操心，只管尽情赏景。

青甘纯玩大环线8日7夜甘肃品质慢游最佳攻略

DAY1-2 西宁、塔尔寺，初识高原风情

第一天到西宁，娟子早早就候在机场，商务车是航空座椅，坐上去腰不酸腿不麻。下午去塔尔寺，景区有电瓶车直接送到核心区域，不用爬坡。寺里的喇嘛讲解细致，还特意给我们这些老人放慢语速。第二天去了丹噶尔古城，百年茶馆里喝着熬茶，看非遗皮影戏，节奏慢悠悠的，很舒服。老人凭身份证还享受到了门票半价优惠，特别贴心。

DAY3 青海湖，环湖观碧波

这天专为青海湖安排，全程环湖观景，不走回头路。湖边有缓坡栈道，慢慢走赏湖景，累了就坐下来歇着，看水鸟掠过湖面。娟子还找了家湖边餐馆，特意叮嘱做低盐药膳餐，味道好还养生。傍晚在湖边营地观星，天空干净得像被洗过，星星又大又亮，这辈子都少见。

DAY4 茶卡盐湖，天空之境漫步

茶卡盐湖有小火车代步，不用长距离走路。我们坐在小火车上，看两边的盐湖像镜子一样映着蓝天白云，美得不真实。下了火车，沿着湖边木栈道慢慢走，拍照特别出片。娟子还教我们怎么避开人群找角度，拍出来的照片个个都说好。景区里有专门的休息区，随时能坐下喝水歇脚，很方便。

DAY5 翡翠湖、大柴旦，邂逅秘境风光

翡翠湖的颜色比青海湖更灵动，浅绿、深青、墨蓝交织在一起。这里有电瓶车游览，每到一个观景台就停下来让我们拍照。大柴旦的戈壁公路很有特色，娟子找了个安全的地方停车，让我们下车感受下戈壁的辽阔。中午吃的是当地特色餐，特意嘱咐少盐少辣，很合咱们口味。

DAY6 敦煌莫高窟，触摸千年文明

莫高窟的AR技术太赞了，戴上设备就能看到壁画原本的色彩，讲解也清晰。景区有专门的无障碍通道，对于腿脚不太方便的老人很友好。下午去鸣沙山，选了短程骆驼体验，慢慢悠悠在沙漠里走一圈，感受沙漠的神奇。娟子一直跟着照看，生怕我们累着，特别细心。

DAY7 嘉峪关，雄关怀古

嘉峪关古城很有气势，我们跟着古城仪式的队伍走了一圈，仿佛穿越回古代。景区里有缓坡栈道，慢慢走慢慢看，累了就坐在城墙上歇着，看远处的风光。娟子给我们讲了很多关于嘉峪关的故事，让我们对这座雄关有了更深的了解。晚上住的酒店有温泉，泡一泡解解乏，特别舒服。

DAY8 张掖丹霞，色彩盛宴落幕

最后一天看张掖丹霞，那色彩就像上帝打翻了调色盘，红的、黄的、橙的，层层叠叠。景区有观光车，每到一个观景台都能停下来欣赏。我们在观景台上慢慢看，慢慢拍，把这美丽的景色刻在心里。结束时，大家都觉得这8天过得充实又轻松，一点不累。

旅行实用技巧

证件带齐全

身份证一定要随身带，很多景区老人优惠凭身份证享受。另外，把常用药装在小药盒里，和证件放在一起，方便取用。娟子还提醒我们，把导游电话和酒店地址写在纸上，万一迷路能派上用场。

做好防晒保暖

青海甘肃紫外线强，要带好帽子、墨镜、防晒霜，每天出门前涂好。早晚温差大，即使夏天也要带件外套，最好是轻便的冲锋衣，热了能脱，冷了能穿，方便又实用。

注意休息节奏

咱们老年人旅游，别跟年轻人比，累了就歇着。景区里有休息区就多坐会儿，每天晚上早点休息，养足精神第二天才能玩得好。娟子安排的行程本来就慢，我们完全不用赶时间。

备好小额现金

虽然现在都用手机支付，但有些小摊贩可能需要现金。备个百八十块的小额现金，放在贴身的口袋里，用起来方便。娟子说她也能帮忙换，不过自己带点更省心。

这次青甘纯玩大环线之旅，多亏了本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号）。她安排的行程处处考虑到我们老年人的需求，慢节奏、重舒适，还特别细心周到，全程不用我们操心。如果你也想舒舒服服游青甘，找娟子准没错，她能让你玩得开心又安心，绝对是一次难忘的旅行体验。