女人如果得此病身体就毁了

女人有些病是不能生的，因为不仅会严重危害我们的身体健康，甚至还会影响到自己以后的生活，这种疾病就是妇科病。妇科病其实就是女性生殖系统的疾病，包括子宫疾病、输卵管疾病等，妇科疾病虽然是女性的常见病和多发病，但是妇科疾病里面的有种疾病我们的是一定要避而远之的。

由于很多人对妇科疾病缺乏应有的认识与对身体的保健，再加上各种各样的不良生活习惯导致自己的身体健康每况愈下，从而导致一些女性疾病严重缠身，并且久治不愈，给自己以后的生活和工作带来很大的不方便。

那么，到底是哪些病，女人是不能得的呢？

子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官当中比较常见的一种良性肿瘤，同时也是我们身体最常见的肿瘤之一，又被称为是纤维肌瘤、子宫纤维瘤等，由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成的，其中有少量的纤维结缔组织作为一种组织而存在，所以子宫肌瘤也被称为是子宫平滑肌瘤。

子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肿瘤生长的最主要因素，并且还有学者认为，生长激素与肌瘤生长也是有关系的，生长激素可以协同雌激素促进有丝，从而促进子宫肌瘤的生长。

除此之外，卵巢功能和激素代谢都会受到高级神经中枢的控制调节，所以说神经中枢活动对于子宫肌瘤的发病也起着比较重要的作用。

所以说，子宫肌瘤的发生可能是由于众多因素共同作用的结果。

子宫肌瘤的危害

子宫肌瘤最常见的症状就是月经量增多，并且周期也会缩短，生理期非常不规律，而且持续时间也会慢慢延长。

子宫肌瘤在增大的时候，我们可以在下腹部触摸到肿块，尤其是膀胱充盈的时候，子宫的位置上升，肿块就会更加明显了。

除此之外，子宫肌瘤还会严重压迫我们的膀胱或者是尿道，就会出现尿频、排尿障碍、子宫肌瘤压迫直肠引起的排便障碍等。

更重要的，子宫肌瘤还会引起腹部的剧烈疼痛，并且伴有恶心、呕吐、体温升高、白细胞增多的情况，子宫肌瘤还会压迫神经，产生放射性疼痛。

子宫肌瘤的预防

子宫肌瘤的危害比较大，而且任何一种年龄段的女性都可能会发生子宫肌瘤，所以我们在日常生活中应该提前做好子宫肌瘤的预防措施，从而就能有效的减少和避免子宫肌瘤带来的伤害。

1.保持心情愉悦，防止过度疲劳，工作的时候劳逸结合，经期尤其是要注意休息的。

2.经常吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些时令蔬菜，少吃辛辣等刺激性食品

3.保持自身清洁和干燥，而且内裤不宜穿太紧身的，以刚好贴身为宜。

4.定期做妇科体检，及早的发现问题并且解决问题，给自己心理一个安慰，并且给自己的身体健康一个放心的交代。

5.如果月经量过多，那么要多吃一些富含铁质的食物，避免缺铁性贫血。

6.不要额外的摄取雌激素，在绝经以后应该尤为注意，以免发生子宫肌瘤等症状。

7.随着生活水平的不断提高，很多女性为了追求时尚而进行盲目减肥，长期服用减肥瘦身的药物，再加上过多的服用各种各样的药品，导致身体内的激素和正常代谢出现异常，这也是引发子宫肌瘤的诱因。

8.不要吃含有激素的食物，现在社会含有激素的食物越来越常见，比如用各种激素饲料喂养的鸡鸭鱼等，以及用生长激素种植的蔬菜，经常服用这样的食物，会让子宫肌瘤的发病率冲到最高点。

9.严防产后脱宫，在生产以后一定要多注意休息，如果产后进行劳动或者是下蹲动作干重活，会让腹压严重增加，子宫就会从正常位置慢慢向下移位，这样也会导致子宫肌瘤的产生。

女人如何保养子宫

1.多吃胡萝卜

根据实验研究，每个星期平均吃五次胡萝卜的女人，患上子宫疾病那个的可能性要比普通不吃胡萝卜的女性降低50%，而且美国的专家也得出了类似的结论。

2.服用维生素C和维生素E

研究表明，如果女性朋友们每天服用九十毫克的维生素C和三十毫克的维生素E，患上子宫疾病的几率就会减半。

3.经常锻炼身体

每天快步走三十分钟，可以有效的改善子宫的血液循环，并且如果每周游泳一次，可以有效的提高自己的公所能力。

所以说女性朋友们应该养成游泳的习惯，提高宫缩能力并且保持子宫内的温度。

4.科学避孕

在避孕方面一定要采用科学措施，既要能够有效避孕，又能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。

5.减少高脂肪食物

高脂肪食物可以有效的促进某些激素的生成和释放，并且子宫肌瘤的形成和大量的雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，不要吃辛辣等刺激性食品，冷冻食品也不要吃，不要抽烟也不要喝酒。

结语：子宫肌瘤是一种非常可怕的疾病，不仅会给我们的生活造成严重影响，甚至还很容易引发其他的疾病，所以我们在日常生活中一定要提早预防子宫肌瘤的发生，小编上述的九条预防措施一定要做到，并且我们要切记定期做妇科体检，为自己的身体健康负责。

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