黑茶的功效有很多，黑茶中含有丰富的维生素K和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂等，脂肪酸主要是油酸亚油酸，这些都是骨质疏松的必需氨基酸，因此常饮黑茶能够预防骨质疏松；黑茶还能够抑制胰腺癌的发生，降低乳腺癌发生率、延迟发生时间，其中含有茶氨酸等物质能够保护脑细胞。此外，黑茶内所含的有机酸具有很好的减肥作用。同时在调理肠胃、保护肝脏等方面具有较好的保健功效。
黑茶：丰富的维生素K和脂肪类磷脂、硫脂、糖脂。
功效一：预防骨质疏松、抑制胰腺癌发生、降低乳腺癌。
功效二：良好的减肥效果、对调理肠胃、保护肝脏有较好的保健功效。
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