1、点击进入腾讯qq反诈骗中心，在页面中点击冻结qq。
2、输入个人帐号、密码以及验证码进行登录。
3、点击验证密保立即冻结。
4、密保进行验证，输入验证码即可。
5、如果密码已被修改，可点击下方的账号申诉来设置密码和密保。
6、填写个人基本资料。打开邮箱输入验证码。填写用过的密码，选择常登陆地点，点击下一步。
7、验证原密码保护资料，填写此帐号当前的密码保护资料，曾设置过的密保问题、密保手机号码等。如不记得可直接跳过下一步。
8、填写好友号码，邀请好友完成辅助，点击提交。
9、等待处理消息。
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