一个香菇大约多少克

来源：年旅网

10克。一个香菇大概是10克，所含有的热量为2大卡，需要散步1.4分钟将这些热量消耗掉。香菇肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，营养丰富，是一种食药同源的食物，具有很高的营养、药用和保健价值。

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