手淫一般指自慰，是一种满足自身性需求的方式。然而，频繁或过度的手淫可能会对身体和心理健康产生一些负面影响。对于您提到的从未谈过恋爱且现在经常手淫的情况，以下是一些建议：
1. 认识到手淫并非异常行为：手淫本身并不是一种病态行为，而是一种正常的生理需求。然而，如果发现自己对手淫产生了过度依赖或影响了日常生活，那么可能需要关注并调整这一习惯。
2. 关注身心健康：虽然手淫可能带来短暂的满足感，但长期过度可能会导致身体疲劳、注意力不集中等问题。保持适度的性生活频率，并注意个人卫生，有助于维护身心健康。
3. 培养健康的生活方式：除了控制手淫的频率外，还可以尝试培养其他有益身心的活动，如运动、阅读、旅行等。这些活动不仅有助于分散注意力，还能丰富生活体验和增进个人成长。
4. 考虑寻求专业帮助：如果觉得手淫行为已经严重干扰了自己的生活和工作，或者对此感到困惑和不安，那么可以考虑咨询心理医生或性治疗师。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助解决这一问题。
最重要的是要理解自己当前的行为模式，并有意识地选择是否需要进行改变。每个人的情况都是独特的，所以请根据自己的实际情况来做出判断和决策。同时，也要记住，性行为的选择应该是基于个人的自愿和愉悦，而非受到外界压力或误解的影响。
此外，关于谈恋爱的问题，24岁还未经历过恋爱也是非常正常的事情。每个人对爱情的渴望程度、遇到合适的人的机会以及心理状态等因素都会影响恋爱的时机。重要的是，当遇到合适的人时，能够勇敢地表达自己的感情，并学会经营和维护一段关系。
最后需要强调的是，无论是否有过恋爱经历，都不应该成为评价一个人价值的标准。每个人都应该珍惜自己的身体和心灵健康，以积极、开放的心态去面对生活和未来。
