辨别面膜是否含有激素，可以通过以下方法进行：
1. 使用PH试纸检测：
购买洗面奶时，可携带PH试纸以便检测产品的酸碱度。将少量洗面奶涂于试纸上，若试纸随时间变成深绿色，表明产品可能含有过多的碱性成分，这对皮肤清洁可能不利。
2. 火试面霜：
要判断面霜的质量，可取少量面霜置于勺中，然后用火加热。优质的面霜在加热后会像牛奶沸腾一样，味道不会改变且更加浓郁。如果燃烧时出现喷溅、浓烟、味道变得刺鼻，或者燃烧后勺底有油性残留，这可能意味着产品中含有过多的矿物油或硼化物。
3. 水测乳液：
将一些乳液倒入水中，如果乳液浮于水面，这可能表明其中含有油石酯，它会伤害皮肤并导致干燥和毛孔扩大。轻轻摇晃后，如果液体变成乳白色，说明乳液中含有乳化剂，这是一种表面活性剂，可能会破坏皮肤组织结构，引起敏感，并具有致癌风险。如果乳液沉入水底，则表明不含油石酯，可以安心使用。对于膏状产品，可以取一些放入普通勺中，用火烧至完全烧尽，若残留黑色残渣，则表明产品中含有添加剂，残渣越多，添加剂越多。此外，点燃棉芯后，若水中有黑烟产生，则建议避免使用该产品。
