牛奶和酸性食物（如柑橘类水果或酸奶）不宜一起食用晚餐。这是因为牛奶中的蛋白质与酸性食物中的酸相结合，容易形成凝块，影响消化吸收。此外，酸性食物可能会影响牛奶中的营养成分的吸收。建议将牛奶与碱性食物（如谷类、蔬菜或瘦肉）搭配食用，有助于消化与营养吸收。
Copyright © 2019- oldu.cn 版权所有 浙ICP备2024123271号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务