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藕粉降火还是上火

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藕粉具有降火的作用,可以帮助降低体内的炎症和热量。因此,通常被认为是一种清热凉血的食物。但是如果食用过量,可能会导致上火的情况,具体效果还取决于个人体质和食用量。建议适量食用,避免出现不良反应。

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