遭受家庭暴力采取法律手段保护自己的方式如下：当事人可以向人民法院申请安全保护令；然后可以向公安机关进行报案，公安机关应当受理侦查，对加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
一、孩子被家暴法律如何处理
孩子被家暴法律处理如下：
1、家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向受害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇联等单位投诉、反映或者求助；
2、可以报警，对实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员构成犯罪的，依法追究刑事责任。尚未构成犯罪或者违反治安管理的，依法给予治安管理处罚；
3、申请人身保护令。
二、报警怎么处理家暴事
报警处理家暴事如下：
1、公安机关接到家庭暴力报案后会及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情；
2、对家庭暴力情节较轻，依法不给予治安管理处罚的，公安机关会对加害人给予批评教育或者出具告诫书；
3、加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，公安机关会依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，会依法追究刑事责任的。
三、第一次家庭暴力怎么办
第一次面对家庭暴力的处理方式是：可以向人民法院申请安全保护令；然后可以向公安机关进行报案，公安机关应当受理侦查，对加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条
当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。当事人是无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇女联合会、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
第三十三条
加害人实施家庭暴力，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。