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防晒霜有必要涂吗

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真的有必要每天都涂防晒霜吗

有必要每天都涂防晒霜。

防晒霜建议每天使用,但也根据个人情况。因为紫外线在生活中无处不在,尤其是那些长时间在户外工作的人,比那些在室内工作的人更容易接触到紫外线。很多人认为防晒只有在夏天才有必要,但在冬天也有必要,不仅如此,阴天和室内也需要防晒,普通云只能将紫外线强度降低20%-40%,玻璃只能阻挡UVB,云和玻璃都不能阻挡UVA。

如果你在热带或海边玩耍,并且暴露在强烈的紫外线下,你应该每两小时涂一次,如果你在日常生活中在室内,你应该根据你的个人环境和日照指数,在早上、中午和下午涂抹一次。

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜,物理防晒霜是阻挡紫外线对皮肤的伤害,而化学防晒霜是吸收紫外线对皮肤造成的伤害。如果你在热带或海边玩耍,并且暴露在强烈的紫外线下,你应该每两小时涂一次,如果你在日常生活中在室内,你应该根据你的个人环境和日照指数,在早上、中午和下午涂抹一次。

防晒霜的使用方法和注意事项

使用方法:原则上可与多用防晒剂。用指尖先将调防晒霜,按照由上至下的顺序置于前额发际、额、耳、鼻、颊、口周、项部、颈侧、颈前、胸前V区以及手背、腕伸侧等部位。如在夏季还应包括双前臂,小腿等所有光暴露部位,以免发生遗漏。用指尖将各个部位的防晒霜轻轻涂匀。

注意事项:选择适当系数的防晒霜。使用时间要恰当,不可临出门才涂防晒霜。SPF值是不能累加的,涂两层SPF10的防晒霜,只有一层SPF10的保护效果。最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜。

以上内容参考百度百科-防晒霜

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