胖子贫血更危险
贫血是指血液中红血球或血红素总量不足，血液携氧能力下降，造成头晕、疲倦、失眠、注意力不集中等症状的疾病，一般好发于女性或瘦弱体型的人。不过，台北市联合医院忠孝院区营养师洪若朴表示，每个人都可能有贫血的问题，其中的肥胖者更危险，常因自认为体质没有瘦子来得虚弱，缺乏危机意识，殊不知健康可能已亮红灯！
痔疮
对许多肥胖者来说，特别是年轻的胖子，贫血的原因常常是因为痔疮长期大量出血，造成体内血液之血红素下降，患者常有血便、大便如血崩的情况。痔疮是指肛门内侧的静脉不正常扩张或变大，包括：久坐久站、排便过度用力、熬夜、过度劳累、饮食不当或经常饮酒等，都是时下年轻人长痔疮的主要原因。
营养不良
大多数肥胖者的饮食偏好高热量、高糖、高油、高盐的食物，爱吃肉，少吃高纤蔬果，不仅会增加痔疮的风险，也会造成营养不良，一旦铁质、维生素B12等营养素缺乏太多，身体无法正常造血，就容易出现贫血的症状。长期贫血不仅容易让人感觉疲倦，也会影响心肌功能，严重恐导致心脏衰竭。
肝硬化
肝脏是人体的主要造血器官之一。营养师表示，现代人饮食不正常，又经常抽菸喝酒，容易造成肝脏过劳和损伤，虽然肝病叁部曲中，肝炎还不至于影响造血功能，但若肝病发展至肝硬化阶段，使微血管变硬变脆，影响肝脏的血液循环，形成门脉高血压，进而造成门静脉压增加，导致食道静脉曲张破裂造成大出血;另外，也会进而影响肝脏造血功能就会明显减弱，长期会导致贫血。
肾脏病
健康的肾脏会感应血液的携氧状况，若出现缺氧现象，会自动产生红血球生成素(是一种贺尔蒙)，其作用刺激骨髓中的造血细胞，製造更多红血球，进而增加氧气供应。但是，当肾脏生病萎缩，增加红血球的破坏及减少寿命(正常人红血球寿命120天;尿毒患者红血球寿命90天)，骨髓造血功能也会下降，临床常见第四、第五期慢性肾脏病患者，因肾功能严重受损而有贫血的情况。