寒流报到,需要注意保暖、避免熬夜、养成规律运动习惯。
寒流明日报到,全台将一连5天低温,北部气温下探8度、中南部也只有10度。医师提醒,天气变冷血管容易收缩,在睡觉时可能突然血块塞住,造成无力、麻木,严重可能发生脑中风,建议做好保暖、避免熬夜晚睡。
全台低温下探8度
根据气象局预报指出,9日开始气温下滑,中部以北12至14度,南部及花东15至17度;10日到13日全台各地气温更低,北部低温将下探至8、9度,中南部10、11度,花东也仅12、13度。
天冷好发脑中风
新北市联合医院神经内科主任陈三丰表示,气温骤降是脑中风的高峰期,原因是天气突然变冷,使得血管容易收缩,尤其在活动较少或睡觉时,血液循环下降容易发生血块阻塞,轻微者造成单侧手脚无力、麻木的情形,严重者恐脑中风发作而昏迷,甚至死亡。
3好习惯预防脑中风
陈三丰主任强调,要避免发生脑中风,首先做好保暖工作;第二,避免熬夜、晚睡;第三,养成规律运动习惯。他建议民众,维持良好的生活习惯,降低血管病变的风险,才能远离脑中风的危害。