1、教师备课要理论联系实际，有现实感和创新性。
2、教师备课必须注意：课程标准的执行，深钻教材，学情的分析，教学方法的迭择。
3、撰写礁要因课型而异，新授课礁应写出：教学目标（知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方法的基本要求）重点难点、教学流程的基本设计（包括导入、展开、过渡、学生练习、讨论等活动安排，学习方法的指导。教具的使用，板书的内容，形式和时机，课堂小结）。复习课礁要与学生初始学习情况相结合，突出针对性。
4、礁应突出师生互动方案的设计，互动方案设计应以学生如何学为中心。
5、教师在对自身教学法活动经常性思的'基础上，撰写“教学思”札记。（每周不少于1次）。