感冒咳嗽了应该注意什么

感冒咳嗽是很常见的一种病状，让人困扰，要注意身体健康。那如果感冒了我们除了吃药外，我们还能有什么偏方去减缓或治疗感冒咳嗽呢？

感冒，百姓常说的“感冒”实际是指两种疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒也称“上呼吸道感染”，祖国医学称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。

对于治疗感冒咳嗽，西药见效比较快，它们的组成成分大都是一些化学合成药物，不过长期服用的话对身体有一定的危害，比如：感冒西药中一般都含扑尔敏，他除了有治感冒的作用还有嗜睡的作用，所以一般西药会说服感冒时不要做高空作用不要开车等。正符合中医上常说药有三分毒，所以在不吃西药的情况下，我们可以采取以下的一些方法去缓解感冒咳嗽的症状。

治疗感冒咳嗽的偏方：

1、萝卜葱白风寒咳嗽

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、梨川贝白菊汤

雪梨1个，去核切片，川贝、桔梗、白菊花各3克，水煎去渣，加冰糖适量饮服。用于感冒气管炎咳嗽。桔梗味苦、辛，性平。功能宣肺，利咽，祛痰，排脓。药理研究发现桔梗有增强免疫力作用，抗炎作用及祛痰、镇咳作用。白菊花味甘、苦，性微寒。功能散风清热，平肝明目，用于风热感冒。菊花制剂证明有抗炎作用。

4、杏仁生姜萝卜汤

杏仁10克，生姜3片，白萝卜60克，加水煎服。用于感冒咳嗽。杏仁味苦，性微温，有小毒。功能降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘。姜发表散寒、去湿利水、祛痰。白萝卜性味甘辛、性平，无毒。下气消食，除痰润肺，咳喘。白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲帮助消化的作用。萝卜里的木质素，能增强体机的免疫力。

感冒咳嗽了应该注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，平时多吃水果，多运动提高免疫力。