喝出好身材中药减肥茶

来源：年旅网

想运动减肥又没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，怎样快速健康地瘦下来，成了爱美女性们最苦恼事情。教你自制几种健康的减肥茶，轻松减掉身上多余脂肪。

1、六月雪美颜减肥茶

原料：六月雪、乌梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

2、山楂荷叶消脂茶

原料：山楂15克，荷叶12克。

制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

3、减肥茶

原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。

制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。

功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

4、甘菊花减肥茶

药材：干菊花、柴胡、金银花、绿茶各1钱，山楂5钱

制作方法：将山楂、柴胡、金银花用纱布包起来，和绿茶包一起放入杯中，加入干菊花用沸水冲泡，放凉后即可饮用。

效果：这个茶可以消去大肚腩，促进消化排除体内多余的毒素，一个月坚持下去就能瘦几公斤。

减肥茶，让你既能减肥又不用拼命阻挡美食的诱惑。

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