怎么用瘦腿精油有用吗

来源：年旅网

瘦腿精油有用吗？效果如何？要坚持多久才会达到理想的瘦腿效果？对于这些问题，今天我们来给大家解答一下。

据我们了解，瘦腿精油能帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。由此看来，瘦腿精油合理使用的话是有一定效果的。

下面我们来看看其使用方法：

1、用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，每条腿按摩3分钟。

2、象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，每条腿坚持3分钟。

3、两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，重复3次。除了拇指，其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。每条腿坚持3分钟。

4、把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖，每条腿坚持2分钟。

最后，提醒大家，瘦腿精油只是一些辅助减肥的方式，效果不是很明显，为了保证减肥效果可以使用适当的减肥药。

怎么用 瘦腿精油有用吗