让你健康尽显瘦

来源：年旅网

生活处处都会听到关于减肥的事情，很多人都希望能够减肥成功，获得纤细的的身段。为你介绍纯绿色的减肥产品，让你健康尽显瘦！

随着人们健康意识的不断提高，减肥不仅是一个涉及到美丽的问题，而是一个有关健康的问题。绿色减肥因为倡导运动+饮食+仪器的健康减肥观念而逐渐成为时尚。纯绿色的减肥产品，其实很多都是一些食物，那么不如试试以下食谱：

食谱1：

早餐：麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄

午餐：鲫鱼萝卜豆腐汤，煮鸡蛋(1个)，蔬菜沙拉

晚餐：绿豆粥(一小碗)馒头(一个)，生拌茄泥，生黄瓜一根

食谱2：

早餐：乌龙茶、弥猴桃

午餐：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个

晚餐：牛肉、凉拌海带丝

食谱3：

早餐：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个

午餐：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个

晚餐：玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋，生黄瓜一根