排毒祛痘什么方法好

来源：年旅网

青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。那么，排毒祛痘什么方法好？

排毒祛痘应综合多种方法一起比较好，如：

一、运动出汗法

皮肤也是排泄毒素的途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出体外。

二、巧用食物法

1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)：鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。

2、常吃海带：海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

3、常喝绿豆汤：绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。

三、借助药品

痤疮的发病机制主要是由于病人的四种体液失去的了原有的平衡，有一定的粘液质或黑胆质混入到病人的血液质之中，便会导致血液的流动性变差，从而出现痤疮。

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复方木尼孜其颗粒能促进细胞修复、清除免疫力低下引起的体内毒素聚焦、增强机体抵抗力等功能，有利于加速面部皮损炎症的吸收，提高治疗效果。

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此外，排毒祛痘可通过运动出汗、巧用食物、借助药品等方法来排毒祛痘，多种方法一起使用效果更好。