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血糖高能吃羊角蜜瓜吗

来源:年旅网

建议不要食用。

羊角蜜是常见的甜瓜品种之一,羊角蜜的口感清甜,营养价值高,食用羊角蜜具有消暑避热、生津解渴、去烦解燥的功效,适量食用对人体有很多益处,不过羊角蜜甜瓜含糖量较高,不建议血糖高人群食用,以免引起血糖升高,对健康不利。

注意事项:血糖高人群要忌食含糖量较高的食物,建议日常吃一些低糖、低脂肪、低胆固醇的食物,不要吃辛辣刺激性食物,多参加体育运动。

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