很多爱美的mm们都想自己的肌肤美白漂亮，那么如何美白呢？美白，可以多吃富含维生维c的蔬菜和水果。维c有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。下面为您介绍维生素c祛斑美白的功效吧。
一、口服维生素c有淡斑的效果。
维生素c被白领阶层看好，主要是因为维生素c具有祛斑作用，它可抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。在美容的意义上看，起到了“漂白剂”的作用。除了漂白之外，皱纹和光泽是美容的另一个重要问题。维生素c还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质能够畅通地运输到脸部皮肤，促进“皮肤支架”的坚固，皱纹得以减少，光泽得以恢复。
二、矿泉水+维生素c+压缩面膜→美白面膜
简单实用，1分钟就可以搞定，能让皮肤变得白净水嫩。
材料：矿泉水1小碗，压缩面膜1粒，维生素c适量。
做法：
1、先把维生素c捣碎，然后加入1小碗矿泉水，使维生素c粉末完全溶解在水中。
2、将压缩面膜浸入液体中，待其充分膨胀后即可用来敷脸。
用法：每天晚上洁肤后用来敷脸，每次15分钟即可。用这款面膜敷完脸后一定要清洗，因为如果维生素c可能没有完全融化，残留在脸上的话，会让皮肤变黄，适得其反哦！