俗话说：一白遮三丑。每个女人都想美美的、白白的，有了好的肤质，不化妆也可以很美。想要美白，想要肌肤白里透红，看起来粉粉嫩嫩的吧！那么吃什么水果可以美白呢？下面小编就为您介绍5大美白防晒水果，一起来看看吧！
1、柠檬：
柠檬能有效的促进新陈代谢、延缓衰老，具有美白淡斑、收缩毛孔、软化角质层等功效，令肌肤由内而外的焕发光彩。
2、猕猴桃：
猕猴桃其中含有维生素E等多种维生素，并含有抗氧化的物质，对减肥健美、美容有独特的功效。
3、番茄：
番茄当中富含抗氧化剂番茄红素，对于延缓衰老、美白肌肤、减肥瘦身等具有不错的功效，能够令肌肤红润有光泽。
4、橙子：
橙子中含丰富的维生素C，能够增加毛细血管的弹性，保证肌肤的水嫩红润。
5、西瓜：
西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
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