好莱坞流行牙缝美女

近几年，我们看到好莱坞越来越流行牙缝美女。牙缝即门牙有条缝隙，虽然牙齿有缺陷，可是却一点不影响她们的走红。虽然人家牙齿有牙缝，可人家的牙齿却依旧很白。平时的日常清洁做的很好。虽然我们不以牙缝为美，当拥有一口干净、洁白的牙齿还是很有必要的。现在跟着来看看能让牙齿美白的偏方和食物吧！

绍美白牙齿的小偏方

1.每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口;或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果。

2.用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用。

3.用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟。很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿。目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到“雪白晶莹”的效果，除非采取其他科技手段。但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓。

其实不光是做好清洁作用让牙齿美白健康，从日常饮食也会让我们的牙齿越来越美白，越来越健康哦。

五种食物美白你的牙齿

1、苹果

吃苹果有助于清除牙菌斑，苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

2、草莓

与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

3、菠萝

菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。

4、菠菜

菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

5、三文鱼

三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。

正确的牙齿清洁方式应该是早晚刷牙+饭后漱口。口腔卫生组织在全球内开展了“三个三”活动，“三个三”的具体内容就是一天刷三次、一次三个面、持续三分钟。做好这三点，即使不用常常去牙医那儿报到，也能让你拥有一口天生洁白干净的牙齿。