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食用方法有哪些红参片的用途

来源：年旅网

红参是日常生活中常见的健康补品，功能作用比较强，主要适用于气虚的人，老年人服用可抗衰老，更年期妇女服用可以调节内分泌，青年体虚迟发者服用可以有助于发育。那么，红参片的用途？食用方法有哪些？

红参片具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。

红参片的食用方法

(一)炖服。将人参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

(二)嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

(三)磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

(四)冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

(五)泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。　另外，无论是红参或是其他参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。另外，一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好;而夏季天气炎热，则不宜食用。总之，只要我们掌握了上述食用方法和注意事项，小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年。

以上就是对“红参片的用途？食用方法有哪些？”做出的全面解答，希望可以帮助您。红参的营养价值非常高，红参片应用也非常广泛，是人体滋补的天然保健品，对人体非常有益。

食用方法有哪些 红参片的用途

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