深海鱼油属于一种功能性保健产品，由于具有多种保健功效，目前受到很多消费者的青睐。深海鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，能够补充人体内无法合成的不饱和脂肪酸。深海鱼油用法用量怎么样？多吃了怎么办？
服用深海鱼油一般是每日2次，每次1-3粒。由于不同个体的身体素质及吸收深海鱼油的能力不一样，有时需适当调整服用剂量。一般服用深海鱼油一个疗程是两个月，按疗程服用深海鱼油，保健效果比较好。如果能长期服用深海鱼油，保健效果会更好。
按正常剂量服用深海鱼油一般不会出现副作用。每天服用深海鱼油的量不要超过3克，如果服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。摄入高剂量的深海鱼油可能会增加躁郁症患者的症状、加重抑郁症。摄入高剂量的深海鱼油还可能会使血糖控制更加困难、增加肝病患者出血的危险。正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。有些人服用深海鱼油可能会出现以下副作用：嗳气、口臭、胃灼热、恶心、稀便、皮疹和流鼻血。如果多吃了深海鱼油，要咨询医生的意见。如果出现较严重的不良反应，应及时就诊并积极接受治疗。
Copyright © 2019- oldu.cn 版权所有 浙ICP备2024123271号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务