维生素c副作用常见的有哪些

来源：年旅网

维生素c具有美白和增强免疫力等作用，但近年来，由于临床上应用其剂量的加大和应用时间的延长，使副作用的发生率也日益增多。那么，维生素c副作用常见的有哪些？用药要谨遵医嘱。

据科学统计，维生素C的副作用主要体现在以下几个方面：

1.胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。为减轻以上反应，宜饭后吃药或减少剂量。

2.泌尿系统的损害：服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。

3. 长期大剂量使用维生素C时，可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。动脉硬化病人应用大剂量维生素C，可使血清胆固醇升高，偶可引起突然死亡。大剂量应用维生素C，还可引起对高海拔缺氧抵抗力显著丧失。对呼吸系统疾病、感冒及其它传染病人，每日剂量不宜超过2g。

4. 过敏反应:个别病人应用维生素C后可出现过敏反应，如发热、皮疹、荨麻疹，严重者可致过敏性休克。

维生素C的副作用还体现在头痛、尿频、皮肤潮红发亮，呕吐现象也有发生。不过只要科学合理的服用维生素C，这些维生素C的副作用就不会容易出现。