1. 竹叶青茶：五六月还是稍微有些潮湿的季节，竹叶青可以清热解毒，还有清心安神的功效。
2. 绿茶：夏日酷热，绿茶可以降火解渴，增强抵抗力，帮助身体清除积累的热量和毒素。
3. 菊花茶：菊花性寒，能清热解毒，还能起到抗过敏、抗菌的作用，适合夏季饮用。
4. 玫瑰花茶：玫瑰花有舒缓情绪的功效，能够减轻内心的疲劳和压力，同时还有祛痰、润肺的作用。
5. 金银花茶：金银花有清热解毒的作用，还能够消除疲劳和补充水分，是夏季的一款理想养生茶。
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