泡茶时使用的藏红花量因个人体质、茶器及口感而异，但一般建议将5-8朵藏红花放入250毫升的热水中，浸泡5-10分钟后饮用。需要注意的是，饮用藏红花茶应适量，过量可能会引起身体不适。同时，婴幼儿、孕妇及经期女性应谨慎饮用。
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