孕妇春季的饮食问题

来源：年旅网

相信到了春季，各位孕妈妈的好胃口有来了，那么，在这个春暖花开的季节，各位孕妈妈该如何注意自己的饮食呢？下面，小编给大家带来，孕妇春季的饮食问题，各位孕妈妈抓紧看看吧。

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不吃辛辣食品

春季天气变得干燥，所以，有上火习惯的孕妈妈，这个时候最该注意了，在饮食方面，要注意不吃辛辣食品，比如，辣椒、油炸食品，甚至是炒菜时的调料，从这些方面入手，减少辛辣食品对自己肠胃的刺激，减少上火的可能。

不吃霉变食品

春天天气多变，时而干燥，时而多雨，所以，这个时候的食物是最容易霉变的，孕妇要远离霉变的食品，以防会出现食物中毒或者发生腹痛腹泻等症状，从而会引起胎动不安。一旦发现食物霉变了，孕妈妈一定不要吃。

不要吃不应季水果

春天一到，水果市场就活跃起来了，但是，各位孕妈妈也要注意辨别那些不应季的水果，常见的就是草莓、菠萝等，这些水果为了提前上市，一般会采用催熟的方法，孕妈妈吃了，难免会出现身体不适，所以，孕妈妈还是少吃为好。

以上就是小编带给大家的，孕妇春季的饮食问题，根据上面的内容提示，各位孕妈妈一定要注意这些问题哦。