食管炎的孕妇怎么办

来源：年旅网

孕妇是非常特殊的群体，她们在生病的时候是不建议服用药物治疗的，很多时候都是要硬挺过去的。那么食管炎的孕妇怎么办？

食管炎的孕妇首先饮食应当选择清淡且营养丰富的食物而且应该少食多餐。避免油腻高脂和暴饮暴食。在怀孕期间，孕妇的肠胃功能会较之前有所降低，如果还大量进食这些油腻高脂的食物，对肠胃的负荷会过重。到时候将不利于肠胃工作。

请远离厨房油烟或者工业排放的废气，保持室内清新空气，进而保持好心情，能够很好地保护胎儿，促进胎儿健康成长。

可适当到室外去活动一下，感受一下大自然，锻炼一下身体，对母亲身体和胎儿都是极好的。还能够促进肠胃消化，以防食管倒酸。

还请各位准妈妈作息规律，情绪平和。起床的时候不需要立刻马上就坐起来，可以让家人帮忙搀扶起来，有助于舒缓反流带来的症状。对胎儿和自己身体也有好影响。

注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

温馨提示：生病是在所难免的，孕妇也是一样，只是很多的药物孕妇都是不能服用的，所以如果病情不是很严重的话，食疗的方法也是很不错的。