便秘偏方的消息可以从哪里获知呢

来源：年旅网

虽然说便秘不是什么大事，但是如果长期便秘的话对身体的危害还是很大的，因此一定要重视。那么，便秘偏方的消息可以从哪里获知呢？

便秘偏方的消息可以从一些老中医、药师、医生或者正规的网站讯息获知得到，建议患者朋友可以多从以上的渠道了解一下。

下面就来教大家两种治疗便秘的偏方吧。1、苏麻粥。原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服食一小碗。功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。

2、蜂蜜香油汤。原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。

便秘患者首先需要排除器质性疾病所导致的便秘，然后根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。

另外还要重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪;需积极调整心态，这些对获得有效治疗均极为重要。

综上所述，便秘偏方的消息是可以从很多渠道获知的，有需要的患者朋友可以向医生、药师或正规网站上了解一下。