痔疮出血该注意什么呢

来源：年旅网

得了痔疮就会有出血发生，从而让患者的生活受到了影响，对于他们的健康也是特别不利的，痔疮出血后要注意加强护理，调理生活中的饮食，了解一下痔疮出血该注意什么呢？

痔疮便血患者忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。忌食味浓及香料多的食物，容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。忌食壮阳火的水果，如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

忌饮酒，中医认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。忌食辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。忌食肥甘厚味、炙烤食物，这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。忌食难于消化、坚硬的食物，食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。勿提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

为了避开痔疮的困扰和伤害，各位朋友要积极的去进行痔疮的预防工作，做好预防后才能降低痔疮的病发率，保护好我们的身体健康。