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患上了痔疮该怎么样改善

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痔疮疾病的发病率是非常高的,给患者朋友们的健康身体造成了及其严重的危害性,为此我们一定要及时治疗,那么患上了痔疮该怎么样改善?

首先症状轻时可以先使用痔疮灵栓和口服槐角丸有一定减轻疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜,芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘,就一定会改善便秘,减轻症状的。

控制饮食:①控制盐的摄取量:过量的盐将使液体停滞于循环系统,这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。②避免某些食物及饮料:有些食物虽不会恶化痔疮,但可能在排便的过程中,引发进一步的发痒,增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐,不宜过量。③服用亚麻仁油:亚麻仁油能软化粪便,每天服用1~2汤匙。④多吃深色蔬菜:维生素K对出血性痔疮有效,其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。⑤补充营养素:适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。

养成良好的排便习惯和生活习惯;①勿蹲马桶太久,每次坐在马桶上的时间最好不超过3分钟,尤其不要边大便边看书,这是极不好的习惯。②当排便完毕,应轻轻地将肛门清洗干净,这点很重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含有刺激性的化学成分。应选用白色、无味的卫生纸。③切勿长时间端坐不动,若因工作或学习需要则应每小时至少起身活动5分钟。④尽量不要提重物,因为提重物或做费力的运动时,就像排便时用力过猛一样,会导致痔疮症状加重。

平时的日常生活当中对于痔疮疾病的出现,我们还是应该重视起来,积极的去做好相关的预防措施,避免受到它的侵害。

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