怎么缓解强直性脊柱炎

强直性脊柱炎，是现在人们都不陌生的一种骨科疾病，随着人们生活压力的增加，和日常生活中生活习惯的改变有密切联系，导致这种疾病也就越来越多了。那么，强直性脊柱炎致病因素有哪些？怎么缓解强直性脊柱炎？

强直性脊柱炎是一种十分常见的症状，患上强直性脊柱炎会时时刻刻的影响我们的身体健康，了解其病因是很有必要的。那么强直性脊柱炎致病因素有哪？

一、基因：强直性脊柱炎有明显的遗传性，家族中遗传阳性率达23.7%。类风湿等骨科疾病，家族的发病率为正常人的2至10倍，而强直性脊柱炎患者的家族发病率为正常人的30倍。

二、感染因素：强直性脊柱炎患者多并发泌尿生殖系感染，可能是因为盆腔感染病毒经淋巴途径播散到骶髂关节周围，引起一系列肌腱、眼虹膜等并发病变。感染是引起强直性脊柱炎的原因之一。

三、内分泌因素：利用激素治疗强直性脊柱炎并未取得明显效果，排除了激素失调与本症的关系。调查发现该病在男性中多见，说明内分泌失调与本病有关。但是确切的病因不明确，也是该病误诊率高的原因。

四、其他因素：年龄、营养不良、气候、潮湿和寒冷，包括外伤、甲状旁腺疾病等，可能与本病有一定关系，并且这些因素也会导致患者的病情复发或加重。

有效的护理是强直性脊柱炎日常生活照所必不可缺的。有效的护理可有效缓解病情减少病人疼痛，对于治疗同时有着很好的帮助。

1、预防感染：由于胸廓受累，易发生肺部感染，应鼓励病人每日进行扩胸运动及深呼吸。对生活不能自理病人，给予翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，注意补充营养，增强机体抵抗力。

2、饮食护理：患有强直性脊柱炎的患者，在日常生活中的饮食上要保证饮食食物的营养丰富和易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。

3、心理护理：本病是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。