风湿热关节炎秋季

来源：年旅网

秋天是一个气候多变的季节，由于秋季降温明显，天气会逐渐变的寒冷潮湿，风湿发病率也大大增加。那么，风湿热关节炎在秋季怎么预防呢？

90%的患者对气候变化、环境变化敏感，阴雨、寒冷、潮湿易使关节肿胀症状复发。因此，类风湿关节炎患者更应注意气候与环境的变化，在秋冬季节注意自我保健，防寒保暖，增加体育锻炼，提高自身免疫力，健康生活，这是预防的关键。下面就详细的介绍一下秋季怎么预防风湿热关节炎。

一是争取早期诊断及早期治疗，减少残疾率和增加劳动能力。

二是避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等；不要贪凉露宿，暴饮冷饮；不要卧居湿地等。另外，劳动或运动后，不可趁身热汗出未干便入水洗浴，内衣汗湿后应及时更换洗净；垫褥、被盖应勤洗勤晒，以保持清洁和干燥；晴天宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气去湿。

三是预防和根治感染。出现感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、慢性中耳炎、附件炎和龋齿以及结核、泌尿道和肠道等感染，要及时治疗。

四是避免诱因。要重视气候、季节对疾病的影响，做到适四时而调寒温，预防为主，注意保暖，避免受凉、受冻、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度等。

五是加强锻炼，增强体质。

六是保持正常的心理状态。类风湿关节炎有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过度悲伤而诱发；而在患了此病之后，情绪的波动又往往使病情加重。因此，不要受过度的精神刺激，要树立战胜疾病的信心，保持心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要意义。

以上是对风湿热关节炎在秋季怎么预防的介绍。相信大家都有所了解了。希望以上内容能够引起风湿热关节炎注意，祝所有的风湿热关节炎患者都能早日康复。