痛风哪些食物不能吃痛风是怎么引起的

来源：年旅网

我们都知道痛风是我们生活中常见的一种疾病，而且发病率是非常高的。下面笔者介绍，痛风是怎么引起的？痛风哪些食物不能吃？

痛风是怎么引起的？

1、饮食

没有良好的饮食习惯是引发痛风的直接原因，也是比较常见的，专家指出：一般精神压力及疲劳过度占据诱发痛风的主导因素，过度悲伤、恐惧、紧张等情绪因素会造成人体的内分泌紊乱，使尿酸的代谢异常、内源性尿酸剧增而致痛风。

2、身体素质变差

身体素质变差也是导致痛风出现的主要病因，现如今，很多年轻人的生理功能和体内尿酸分解酶下降所致，尤其是长期工作压力大、身体疲劳、大量食用海鲜、动物内脏等食物，就会影响尿酸的正常水平因而也是诱发痛风的病因。

痛风哪些食物不能吃？

海产类：沙甸鱼、仓鱼，鲱鱼(Herring)、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米，小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。

硬壳果：如花生腰果之类全麦制品、乳酸饮品、酵母菌、酒(过量)。

动物类：内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。

以上是痛风是怎么引起的，痛风哪些食物不能吃的介绍，大家应该有了一定的了解了吧，希望对患者的饮食带来帮助。

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