痛风已经成了生活常见疾病之一，给患者带来了很多痛苦。我们也知道痛风多是吃出来的，那么，痛风患者能吃巧克力吗？平常应该多吃些什么？
痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎的一种，痛风时人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排除减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，这就是痛风了。
很多人都爱吃巧克力，虽然知道巧克力含有非常高的热量，但是市场上巧克力的畅销量还是说明了一切。对痛风患者而言，在日常生活中，不要食用高嘌呤的食物就好了，而巧克力虽然含有高热量，但是科学表明，痛风患者巧克力是可以吃的。
痛风患者该如何正确饮食
1、蛋白质摄入要适量
蛋白质的适量摄入，众所周知，蛋白质食物是人体营养不可缺少的营养食物，对于痛风病人而言，营养食物的每日补充也是不可缺少的，但是不可多吃。
2、芹菜粥
芹菜粥是痛风患者应该多吃的饮食，对于病情有很好的缓解作用，具体的材料包括：芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
3、多喝水
多喝水是痛风患者必要注意的问题，因为水既是尿酸的溶解剂，又可促使尿酸排泄，为防止尿酸盐结石的形成，要养成喝水的好习惯，不渴也喝。每天饮水2000～3000毫升。
以上就是小编为大家关于痛风能吃巧克力吗 平常应该多吃些什么做的解答，希望大家看完整篇文章能得到自己想要的答案，祝您早日恢复身体健康！