痛风不能吃嘌呤高的食物吗

来源：年旅网

痛风如果没好好治疗，则长期持续高尿酸血症，痛风多见于中年男性，女性仅占5%。那么，痛风不能吃嘌呤高的食物吗？

许多患者在接受治疗消除疼痛之后就认为没事了。其实痛风和糖尿病一样是一种慢性病，非常容易反复发作。并且随着尿酸在人体各种部位的沉淀，会对肾脏和泌尿系统造成器质性的病理损害，发展到一定程度时还会出现肾功能衰竭和尿毒症。因此，要想治疗痛风首先就得加快清楚沉淀在体内的尿酸。

虽然痛风的可见危害不及高血压、糖尿病等引人注意，但它发作起来的厉害却也叫人难以忍受。痛风的患者饮食必须做好，那痛风不能吃嘌呤高的食物吗？笔者下面为大家详细介绍：

痛风要少吃嘌呤含量高的食物，而以下一些食物嘌呤含量较高，干贝、扁鱼干、鳕鱼、芦笋、豆苗、黄豆芽、乌鱼、鸡汤、沙丁鱼、菜花、紫菜、鲨鱼、带鱼、香菇、海鳗、蚌蛤、鲢鱼、蛤蜊、牡蛎、肉汤以及动物的肝、肾、肠等。

另外，痛风还要做到多饮水，少喝汤，血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄。

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