1、首先，打开电脑上的浏览器，并在地址栏输入QQ邮箱的官方网站地址，进入QQ邮箱登录页面。
2、接着，在QQ邮箱首页输入您的账号和密码，完成登录，以便发送邮件。
3、登录成功后，点击“写信”按钮，进入邮件撰写界面。
4、在撰写邮件的界面上，点击“添加附件”按钮，打开文件选择对话框。
5、从您的文件中选择要发送的Excel文件，并点击“打开”，以将文件上传到邮件附件中。
6、上传完成后，输入收件人的邮箱地址在“收件人”栏中，然后点击“发送”按钮，即可通过邮件发送Excel表格。
确保操作步骤正确无误，按照上述指示逐步操作，即可成功发送邮件。
