在PS中修改文字时，可以采用以下方法来避免破坏背景：
1、使用“内容识别”功能：内容识别是一种文字识别技术，可以将文字从图像中提取出来并进行修改。在使用内容识别时，可以选择“内容识别”工具，然后点击“选择”菜单中的“从图像中选择”，然后选择需要修改的文字。接着，点击“确定”按钮，内容识别就会将文字从图像中提取出来，并将其修改为所需的内容。最后，可以保存修改后的图像。
2、使用“仿制图章工具”：仿制图章工具是一种常用的图像修饰工具，可以用来修复图像中的一些小瑕疵。在使用仿制图章工具时，可以选择“仿制图章工具”，然后选择“仿制”菜单中的“源”选项，再选择需要修改的文字。接着，将仿制图章工具移动到需要修改的区域中，并进行涂抹操作，即可将文字从图像中修改为所需的内容。最后，可以保存修改后的图像。
3、使用“画笔工具”：画笔工具是一种常用的图像修饰工具，可以用来绘制一些特殊的效果。在使用画笔工具时，可以选择“画笔工具”，然后选择“画笔”菜单中的“颜色替换”选项，再选择需要修改的文字。接着，在画布上选择一个区域，并使用画笔工具进行涂抹操作，即可将文字从图像中修改为所需的内容。最后，可以保存修改后的图像。
