好好爱自己

好好爱自己

　　世间有很多种爱，母爱、父爱、手足情，友情、爱情和博爱……这些爱来源于心底，同时也来源于你自己。

　　因此，在我们懂得这些爱之前，最应该懂得的应该是自爱。

　　自爱也是一门学问，而掌握一门学问的方法，我通常喜欢上网查询，以下就是自爱在网络上的定义：

　　【英文】[self-love]

　　【基本解释】

　　1.[self-love]

　　2.爱自己

　　3.对自己幸福的关心

　　5.[regardforoneself;self-respect]∶爱护自己的身体;

　　6.不让自己心灵受创。但不是为达到保护自己的目的而走向极端。

　　7.对自己的良好的正确态度

　　有些人不明白，如何爱自己呢？

　　其实爱自己非常简单，每天早睡早起、保持健康饮食、关心自己的心灵成长、懂得什么对自己最好......

　　不是所有的自恋、自怜，都可以称作自爱的，因为这样的情绪往往使人失去力量，适当地勉励才能激发自己的信心。

　　实际上自爱还是取决于自我的控制，通过平时的倾听自己、感受自己、追踪自己、敢于直面自己，你会更好地了解自己，不要让自己成为＂最不了解你的人＂。

　　遇到任何事都不要自怨自艾，丧失信心的人不懂得如何爱自己，找到解决的方式并加以尽可能地付诸行动才是上策。因为只有当你热爱自己的时候，你才会成为强者，没有了自己的爱，也不要再奢望得到其他人的爱。

　　要懂得表现自己，这样的人尊重自己的想法，更容易得到别人的尊重，这样才会受到群体的欢迎。

　　生命何其短暂，人的一生也只有短短数十年，所有人都是一样的。所以你更应该珍惜这些时光，充实你的生命。前两天看一个访谈节目，嘉宾是郭敬明，他说＂人生命的长短都是一样的，可是厚度不一样，我想好好充实我的人生，使它变成两辈子三辈子那么长...＂。正是这个道理，充实自己的人生，也是自爱的一种方式。

　　从多种角度来看：一是我们还很年轻，学不言早，更快更多的使自己充实起来不但可以得到较大的人生价值，还可以为将来做准备，得到较稳妥的未来生活保障；二是现下这个时代，不论是科技、观念亦或是消费水平，都在以一个近乎疯狂的速度在发展，更快更多的使人生饱满起来，才能更多地避免自己被世界所趋使。

　　看过《小时代》的人都知道，郭敬明把这个时得太过冷漠，善恶都很模糊，只有金字塔顶端的人才有资格做到的事情太多，无奈也太多，懂得自爱的人将才能成为善于生存于这个时代的人。

　　记得以前看过这样一个段子：

　　人们问爱玛努：＂我们怎样才能毫无痛苦的回应痛苦的经历呢？＂

　　爱玛努说：＂请把痛苦当成一次教训，而不是惩罚，请相信生活，我的朋友，无论生活走向何方，这样的路是必要的，丰富的经验能让你发现隐藏的真理和走错的路，使你找到回家的路和灵魂，让你的心灵更加蓬勃，更加聪慧。＂

　　我们不会随时都有安全感，所以没有必要故作完美，我们应该更加聪明的去寻找自己的创造与想象力，发现自己与众不同的一面，那会令所有人惊叹。

　　人要懂得呵护自己，时时把自己想象成一个小的花圃，你需要保护自己不被蚊虫侵害，同时你也要使自己时时美丽精彩，莫要让这美丽的小园子长满了荆棘与芒刺，枯树、枯草，满地荒芜，那么你的心灵将会变得阴暗。

　　你肯定看过至少一部电视剧，剧中的人物总是以一个可观的速度在成长，你眼观他们的成长，或许会觉得真不容易，可他们如果每一集都进步一点，那么这样的进步也就并不令人吃惊了。同样的道理，你只要每天多爱自己一点，今天懂得了每天要多喝水，明天喝水的时候想想刚刚看过的书籍所带来的感受，再过一天你已经能够将自己的感受引申到生活当中，不知不觉就成熟长大了许多……

　　有人说心灵的力量无限大，看过《圣斗士星矢》的人自然深有体会，或许这样一次又一次的战斗可以击败人的肉体，可是信念不倒。虽然星矢最终为雅典娜挡剑而死，但故事仍然在继续，也不难看出这正是这样精神的延续。

　　我们更应该常常鼓励自己赞美自己，塑造灵魂，使自己处于一个饱满的状态内，保持微笑。

　　也许有的时候你也会觉得自己有些地方做得真的不够好，但你不要厌恶自己，因为你最终会懂得思想存在的道理。

　　你需要时刻提醒自己，这样的想法最终只会建设你，它无法战胜一个这样棒的你，因为

　　你将会得到成长，学习到知识，拥有经验。

　　而生活并不是仅仅停留在精神层面的，所以我们还要保持健康，说得洋气一点，就是keephealth了。我认为做到这一点反而较容易，只需要在食物中进行选择，哪样适合你而哪样不适合，这是自爱中一个很好理解的方式，而关键就是保持爱你自己的心。

　　很多时候有些人会得到别人这样的评价：＂还不撒泡尿自己照照！＂

　　那么，请你不要恼怒，因为你很可能真的需要照照镜子了。很多时候我们照镜子是为了端详自己的容貌，可我的意思是，看一看你的眼神。

　　看一看你自己，是否真的需要照一照镜子，你的身上缺少了什么，通过看镜子，看看镜子里那个和你一模一样的人，是很好的选择。你可以在没有人的时候轻轻地问他，＂我是不是不够好？＂

　　虔诚地改正自身的缺陷，保持平常心，你才会成为一个懂得自爱的人。

　　智、勇、仁。

　　这似乎是儒家学派对君子的诠释。也正应成为我们看人的标准，做一个自爱的人还要懂得如何选择朋友。

　　常说＂君子之交淡如水＂＂近朱者赤，近墨者黑＂，若你真的认识这样一位君子，就应该懂得如何结交，珍惜友谊。而如果你认识的人不具备这样的人和一个条件，那么当断则断，自爱的人不会让他人有机会影响自己。而只要在这三种品质中具备其一，那么你就已经得到一位朋友了，也许不必深交，毕竟多一个朋友好过多一个敌人，你也得到了一项重要的资本，这也是自爱。

　　而自爱最为重要也最为关键的一点，就是从现在开始，好好爱自己。