分离焦虑
孩子即将入园开始集体生活,这对孩子来说是一个较大的转折。孩子会出现依恋家人、哭闹等方式表现自己情绪的现象,孩子这种和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就称为“分离焦虑”。
分离焦虑是焦虑的一种,是复合性负性的情绪,是幼儿内心冲突的产物,是幼儿从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。
心理专家约翰·鲍尔比(John Bowlby)把幼儿的分离焦虑分为三个阶段: 反抗阶段——嚎啕大哭、又踢又闹
失望阶段——仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝
超脱阶段——接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西、玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情
分离焦虑产生的原因: 环境的变化
培养,鼓励孩子探索新环境和与新伙伴一起玩的家庭,其幼儿入园的适应期就较短,幼儿的情绪问题也较少。而那些娇宠溺爱、一切包办代替的家庭中的孩子则需要较长的适应期。甚至有一些孩子由于环境的巨大差异和转折而出现情绪和生理上的问题。如有的孩子因过分哭闹和情绪不安,而出现夜惊、梦魇或者生病等问题。
研究证明在入园之前有与家长分离经验的幼儿比较容易适应幼儿园的生活。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆小的孩子更容易适应幼儿园的生活。
家庭的因素——家长的教养方式是幼儿园入园适应快慢的重要因素,实践证明:在平时不娇惯孩子,注重幼儿能力
幼儿自身个性与以往经验
案例分析:
分离焦虑可能出现的表现及给家长的建议:
表现1、家有小尾巴——只要没看见妈妈(或主要照顾者)就开始大哭,大人走到哪儿孩子就跟到哪儿,有时会要求大人一直抱着,只要一放下来就大哭。
建议:经常带孩子出门,多接触外面的人群,减少怕生的问题。培养孩子的自理能力,让他在没有大人的帮助下也能完成一些事情。在每次离开宝宝的时候明确告诉他,比如:“妈妈要去哪里,等钟表的长针走到这里,妈妈就会回来,你要耐心等一下。”或许一开始宝宝并不很理解,但只要妈妈做到清楚说明并准时出现,宝宝慢慢就会有信心等待,妈妈也可以逐渐拉长离开的时间。 表现2、大哭大闹,拒绝上幼儿园
建议:孩子缺少交往经验。与人交往,是人类特有的社会性需要,孩子也不例外。在与成人的交往中,不仅得到关心和爱抚,而且通过成人的言行了解初步的社会道德规范和行为准则,并逐步以成人的要求判断、评价、调节自己的行为。有一项关于“儿童交往心理”的调查结果显示,仅有25%的家长每天坚持较长时间与幼儿进行交流,而大部分家长由于忙于工作,忽视了与孩子的交流,导致孩子交往经验的缺少。
所以家长应多带孩子到户外活动,熟悉生活周围不同的地方、接触不同的人,给孩子一个自然的生活环境,长此以往,孩子对周围的环境和人的变化才会有适应的能力,愿意进入新环境、乐意与人交往。特别是同龄人比较多的地方,如儿童乐园、早教中心、幼儿园等,让孩子与伙伴一起游戏。
表现3、半夜里会大哭,有的甚至整夜大哭,可能又要吃奶
建议:肯定幼儿的情绪,尽可能安抚他。但家长不能妥协,不能被孩子的眼泪击倒,要坚信:这是暂时的,这是每个孩子和家长必经的路。只要坚持每天送孩子上学,你就会发现孩子哭泣的时间会慢慢缩短。
表现4、孩子有可能会说:“我不想上学,因为老师不喜欢我”“上学很恐怖”“学校很黑,不喜欢同学老师”等 建议:“孩子是不会说谎的”这是很多大人的一个共识。但还有一个科学常识:3—4岁的孩子有时不能区分现实与想象,他们有时会将自己希望的当成真实的说出来。家长应正面引导孩子,告诉他老师是喜欢每个孩子的。也可能之前
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每个家庭只有一个宝宝,大家的关注力都在他的身上。上了幼儿园之后,老师面对的是二三十名孩子,宝宝觉得自己被关注少了。此时,家长也要正面引导,借此机会培养孩子的意识,鼓励他自己的事情自己做。另外,当您对老师的工作有疑问时,请第一时间直接与老师沟通。沟通是消除一切误会的最好的良方。如果您有顾虑与老师沟通,也可找我们行政沟通。
表现5、刚开始试读时,宝宝的状况可能还不错,可是没过几天,宝宝每天早上都哭着不肯进教室。
建议:这是正常的反应,因为最初对幼儿园的新鲜感一旦消失,孩子会觉得失去了家里想干什么就干什么的自由度,通常就会大哭大闹着不要再去上学了,这是幼儿发泄的一种方式。大人要肯定幼儿的情绪,用别的活动吸引他。给孩子一些正面教育,比如上学很有趣等。
表现6、胆小独处,不愿和同伴共同游戏
建议:独生子女带来的不平等家庭交往。许多家庭中孩子就是“小太阳”,好吃的,好玩的家人可以无条件的让给他,用不着等待和分享。长期以往,导致孩子不知道去关心他人,也看不到别人的困难,蛮横得让同伴无法接受,连续受挫后就会变得懦弱。
家庭中的成员应与孩子建立民主、平等、朋友式的关系,给孩子创造宽松友好的交往情境,使孩子愿意并且喜爱与大人交往。家长每天应安排适当的时间陪伴孩子,满足孩子交往的需要,并注意计划性和坚持性,让孩子在潜移默化中学会交往的正确方式。
表现7、争抢、抓人等攻击行为频繁
建议:居住环境的相对封闭。现代社会的独门独户,孩子早期大部分时间是在家中度过的,对家庭产生过度的依恋,走出家门会表现出紧张、退缩、焦虑等行为,导致对外界的不适应。
家长要尽可能的创造条件,将孩子置于群体之中,有小伙伴的社会生活可以让孩子从孤独和“自我中心”中解脱出来,在与其他小朋友的交往过程中,学会友好的玩、同情别人等交往技能。如可以请生活周围同龄或非同龄的小朋友到自己家中作客;让孩子走出家门,与邻居小伙伴一起玩。当孩子们出现争执的时候,家长应采用疏导的方法,帮助孩子解决矛盾,切不可简单粗暴地把孩子训斥一顿,将他们拆散了事;更不能“因噎废食”,担心孩子会受委屈而把孩子关在家中,作“笼中鸟”。
案例分析
家长分离焦虑可能出现的表现及给家长的建议:
表现1、宝宝哭,妈妈也哭 (学做一个“狠心”的妈妈)
在幼儿园刚开学的时候,我们经常可以看到一个场面,家长们在教师外面流连忘返,有的看到孩子伤心自己也潸然泪下,更有家长请假在窗外看着孩子。其实孩子刚入园哭闹很正常,这是一种直接的情绪表现,毕竟他们不会掩饰,但是在后来的游戏活动中孩子们会非常快乐。家长的不忍心往往会带给孩子负面的作用,不利于孩子入园过渡期的适应。多数宝宝的哭闹可能会持续一两个星期,也有少数宝宝的焦虑状况长达一两个月,所以家长不用太过担心。
表现2、“今天老师对你好吗?”(请与孩子进行正面沟通)
刚入园的孩子,面对陌生的老师,陌生的环境,多多少少都会显得不适应。我们经常都会看到家长接了孩子之后都会这么问:“老师对你好吗?”“吃饱了没有啊?”“老师抱你了吗?”这样的一些不经意的问题往往会造成孩子心理上对幼儿园的不适应,我们不妨这么对孩子说:“幼儿园真好玩,告诉我你今天玩了什么好吗?”“你现在有了那么多好朋友,妈妈真高兴。”“幼儿园能让宝宝学本领,回家后宝宝也教妈妈好吗?”
孩子通常都会受到语言的暗示,这样正面的引导,会让孩子对园所更加感兴趣,感觉幼儿园像家,老师像妈妈,从情绪上孩子会接受幼儿园,不会造成对园所的恐惧,对陌生感的恐惧。
表现3、奶奶说过我可以不用去幼儿园(家庭教育要统一口径)
现在一个宝宝周围往往围绕着6个大人,在孩子入园初期,6位家长教育口径的统一对孩子是否可以尽快适应园所起着非常重要的作用。我们常常会看到有的孩子早上被送来园的时候哭闹得很厉害,于是家里的老人和年轻父母就
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会出现不一致的方法,老人通常因为心疼孩子就拒绝送孩子入园,孩子也就会像找到救兵一样躲到爷爷奶奶的保护伞下,这样教育就非常难继续。因此在孩子正式入园前,父母要与家里的老人进行沟通,形成统一的教育观念非常重要。
表现4、回家后不停地对孩子说:“你明天上幼儿园不能哭的”(不要给孩子太大的压力)
尽管入园是指孩子入园,但事实上孩子是没有经验的,他们无法预知离开家到一个新环境会是怎样的情景,所以不会提前有什么心理上的不适,也不会因此产生不良的情绪。但往往我们家长会根据经验判断孩子到了陌生的环境中肯定会受不了,家长切忌不要将这种顾虑造成的焦虑感传导给孩子,这样只会加重孩子的焦虑感。
其实孩子第一次离开家要去的面对群体生活,面对一个陌生的环境,哭是很正常的。毕竟我们的成长往往都需要泪水的陪伴。所以家长不要有太大的压力,也不要有过多的猜测,而是要尽量相信幼儿园,在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢,这样孩子也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。
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