背向滑步推铅球--教学设计与教案

授课对象：高一（1）班 人数：28人（男15，女13） 教师： 授课时间：2015-10-31 课次：第一课次

一、 教学对象分析

高一学生处于青春期，在情绪上容易波动，注意力不集中，但模仿能力较强，对感兴趣的东西愿意去学习。而且他们大部分在初中已经接触过铅球项目，对此并不陌生，并且具备一定的投掷能力，对于铅球的场地、规则、器械也有一定的认识，部分学生还学会侧向滑步推铅球技术，这位进一步学习背向滑步推铅球奠定了基础。通过对他们生理/心理和技术特征的分析能够适应本节课的内容。 二、 教学内容分析

背向滑步推铅球教材是高一《体育与健康》课本中田径教材的投掷类教学内容。背向滑步推铅球技术练习能够很好地发展学生的身体协调性、力量素质，为其他的学习提供身体条件，并对其他理论知识的学习与应用有较好的促进作用。

我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。大部分在初中已经接触过铅球项目，因此在教学过程中，复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。为合理搭配教材，全面发展学生的身体素质，因此在基本部分的最后安排素质练习——男生俯卧撑和女生仰卧起坐的练习。

三、 教学目标

1. 认知目标：通过本节课的教学，使学生认识背向滑步推铅球的基本知识与概念，了解背向滑步推铅球技术组成、动作路径的和运动方法。

2. 技能目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使85%的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。

3. 情感目标：培养学生组织纪律性，注意安全，养成严格的遵守投掷常规的习惯；培养学生不怕苦、不怕累、不怕脏、困难的意志品质；培养学生超越自我良好品质，增强学生的自我效能感。

四、 教学重点与难点

1. 教学重点：完整的技术教学重点为滑步与最后用力的连贯衔接。 2. 教学难点：滑步动作的摆蹬配合与最后用力的全身协调发力。 五、 教学方法

1. 教法：讲解示范法、动作分解法、分解练习法、纠正错误发 2. 学法：观察法、重复练习法、合作学习法、成果展示法 六、 板书设计

以动作分解为基础进行板书设计。 七、 教学过程设计

（见下教案） 八、 问题与讨论

高一《背向滑步推铅球》教案

授课对象：高一（1）班 人数：28人（男15，女13） 教师： 授课时间：2015-10-31 课次：第一课次

教 学 1：背向滑步推铅球 内 容 2：素质练习----男生俯卧撑、女生仰卧起坐 1. 认知目标：通过本节课的教学，使学生认识背向滑步推铅球的基本知识与概念，了解背向滑步推铅球技术组成、动作路径的和运动方法。 2. 技能目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使85%的学生基本掌握背向滑步推铅教 学 球的动作方法，发展学生的投掷和身体协调能力。 目 标 3. 情感目标：培养学生组织纪律性，注意安全，养成严格的遵守投掷常规的习惯；培养学生不怕苦、不怕累、不怕脏、困难的意志品质；培养学生超越自我良好品质，增强学生的自我效能感。 教学重点重点：完整的技术教学重点为滑步与最后用力的连贯衔接。 与难点 难点：滑步动作的摆蹬配合与最后用力的全身协调发力。 课的顺序 阶段目标 教学内容 教学时间 组织与要求 强备度 注 ：教师 ×：学生 开始部分与 二：热身运动 准备部分 充分头部运动 ︵ 活动肩部运动 10 身体 扩胸运动 分 关腰部运动 钟 节，弓步压腿 ︶ 让肌侧压腿 肉得膝关节运动 到的手脚踝关节运动 拉伸 一、 课堂常规 队形： ××××××× 1、体育委员集合整队，检查××××××× 人数 ××××××× 2、师生问好 ××××××× 3、检查服装与佩带物 明确4、宣布本课内容和要求 要求： 1.5学习5、安全检查和安全教育 学生 分钟 1：集合队伍要快、静、齐 内容，6、安排见习生 2：学生穿运动服/鞋 提高 3：见习生辅助教学 学习 教师 热情 1：着装合适，声音洪亮 2：精神饱满，充满热情 3：要求学生注意安全 小 队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 8.5分钟 小 要求： 1：学生积极运动 2：教师做镜面示范 3：教师口令清晰洪亮 4：教师纠正错误动作 基 本 部 分 ︵ 30 分 钟 ︶ 一、背向滑步推铅球 队形： 1. 教师讲解技术要领：背对××××××× 投掷方向站在圈内靠近后沿××××××× 处，两脚前后站立，上体自然 放松，左臂自然上举，身体重××××××× 心落在右脚上。低姿势滑步：××××××× 身体下蹲、手臂放下，摆腿后要求： 蹬，以摆带蹬、蹬摆结合。最1. 学生认真观察 小 后发力：蹬、转、送、抬、挺、 2. 学生积极思考 撑、推、拨； 3. 教师声音洪亮 2. 教师持球进行动作示范 4. 教师示范规范准确 3. 教师无球进行慢动作/分 解分解 5 学习分钟 背向 队形： × × × × × × 滑步 × 推铅 二. 学生听口令集体模仿练 × × 球的 × × × × ×动作习（无球） 学生散开足够的间隔距离， × × × × × × × 要领， 基本保证模拟动作时不会相撞。 口令1：持球（模拟持球） × × × × × × × 掌握其徒2：下蹲 要求： 3：摆腿蹬转滑步 1. 学生积极思考揣摩动作 手动4：出手 2. 学生认真听口令若干次 作路3. 教师口令清晰洪亮 径 与4. 教师来回巡视，及时纠正 基本学生错误动作 技术。 培养 队形： 学生 × × × × × × 中 超越 × × × × × × 自我 良好 × × × × × × 品质， × × × × × × ：增强 教学生三：学生四人一组自由徒手练5 × × 师 的自习 分钟 × × 我效 要求： ×：能感。 1：学生自由4人一组 学 2：同学之间相互观察动作并生 分析动作 3：教师来回巡视，及时纠正 学生错误动作 ○： 铅球 区 基 本 部 分 学习︵ 30 背向分 滑 步推铅钟 球的︶ 动作要领，基本掌握其徒手动作路径与基本技术。培养学生超越自我良好品质，增强学生的自我效能感。 四：到铅球区有球练习 10分钟 队形： ○ ××××××× ○ ××××××× ○ ××××××× ○ ××××××× 要求： 1：教师讲解示范 2：教师多次示范 3：学生认真观察思考 4：教师强调练习的要求与纪律 5：师生随时注意铅球区安全 队形： ××××××× ××××××× ○ ××××××× ××××××× 五：根据学生练习，教师集中讲解典型错误，学生注意纠正错误。 错误一.部分学生依然握球不正确 错误二.只下蹲不后倒 错误三.推球时单纯使用手臂力量 错误四.滑步重心不稳 错误五.出手角度偏低 六：继续分组练习，然后邀请小组内动作最好的同学出来展示 5 分钟 要求： 1：详细讲解错误的原因及纠正方法 2：学生认证观察听讲 3：学生积极思考，及时改正练习 4：练习时注意安全 队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求： 1：学生自由4人一小组 2：同学之间相互观察动作并分析动作 3：教师来回巡视，及时纠正学生错误动作 4：选出本组内技术动作最好的同学出来展示 队形： ××××××× ××××××× ××××××× 七：素质练习—男生俯卧撑、××××××× 女生仰卧起坐 男生：俯卧撑两组，一组15要求： 个 1：教师讲解示范 女生：仰卧起坐两组，一组20 2：学生模仿练习 3：学生动作准确到位 4：教师巡回督查 1：松松运动 队形： ××××××× 身体四肌放松，或慢跑一××××××× 圈 ××××××× 结束 放 2：课堂小结 ××××××× 部分 松 回顾课堂，表扬学习积极5 ︵ 身 用心学习的，鼓励有待提高分钟 要求： 小 1：学生认真听讲 5时间 心 的。 2：给表扬好的同学掌声 ︶ 3：布置作业 3：有序下课 4：归还教材 5：宣布下课 练习 田径场一块、 场地器材 密度 35%预计心率 120次/分钟—140铅球场地四块、 — 次/分钟 铅球若干 45% 教学 反思