小学体育课原地侧面推铅球教案

课 次 第 课 课的 部分 (时间) 教 学 内 容 原地侧面推铅球 教 学 内 容 教 学 目 标 通过原地推铅球动作来发展力量和协调等素质。 手 段 及 组 织 法 一、组织队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ Δ 二、要求 精神饱满、声音宏亮 一、队形： 成体操队形 二、教法： 1、教师喊口令及示范 2、学生练习 三、要求： 运作正确、认真 开 始 部 分 一、集合整队 二、师生问好 三、宣布课的内容 四、检查服装、安排见习生 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 一、准备活动 沿操场跑2圈 二、准备操五节 1、头部运动 2、肩关节运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、膝关节运动 6、腕踝关节运动 原地侧面推铅球 1、顺口溜： 口最后用力顺溜： 双脚肩宽球放好， 侧身重心压右脚。 左肩扣，看脚面， 右脚蹬转急送髋， 挺胸推球力集中， 还要快把腿来换。 要想成绩远， 腰要立住不能软， 爆发用力是关键。 2、徒手原地侧面推铅球 要求： 体会蹬地、转体的动作，尤其是利用两腿蹬地的力量 3、持球原地侧面推铅球 注意： ⑴、出手角度、出手速度、出手点的正确姿势利用 ⑵、注意安全练习 分组：四人一球 一、组织队形： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× 禁 区 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生练习 3、重难点的讲解 4、错误动作的纠正 易犯错误： 1、蹬地不充分； 2、整体用力不当（蹬、转、顶、送、拨）； 3、出手点低 结 束 部 分 一、放松操 拉手跳 二、小结 三、布置回收器材 四、宣布下课，师生再见 一、组织： ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 二、要求： 1、节拍要统一 2、尽量放松、气氛浓烈