积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建

积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建

◎ 王葆青/深圳市南山区松坪第二小学

摘要：本文从基于心理视角下如何构建心理健康教育体系展开分析，并以此为依据，提出建立学生心理健康教育的目标体系、学生心理健康教育的内容体系、学生心理健康教育的实施体系的有效措施，旨在学校的相关工作人员能够意识到构建心理健康教育体系的重要性，利用适当地措施，促进学生的健康成长。

关键词：心理学视角；心理健康教育；目标体系；师资队伍

在学校心理学的教育工作过程中，心理健康教育是最重要的组成部分，但是其中伴随着人们对于心理疾病危害性的认识，学生的心理问题逐渐受到了相关教育人员的关注，对于学生的心理素质培养不够重视，导致学习心理健康教育的作用无法发挥出来。基于积极心理学视角下，相关的教育人员要注重化解学生的心理问题，将预防与治疗为基础，还要加强对学生心理品质的培养，进一步构建适合学生健康长远发展的心理健康教育体系。

一、积极心理学视角下构建完善的学校心理健康教育体系

（一）学生心理健康教育的目标体系

1.目标原则

基于积极心理学视角下，学校的心理健康教育目标应当从以下两个方面入手：①培养学生健全的心理素质；②解决个别学生的心理问题。学生的心理健康目标要根据学生的年龄差异、个体差异进行分析，将学生的心理需求与特点作为基础，还要分别提出各个年级心理健康教育的主要方式与重点内容，保证心理健康教育工作能够持续的开展。

2.实施目标

针对于不同年级学生的心理需求，有的学生在建立心理健康教育目标的过程中，要进一步加强时间管理与自我约束，使其能够掌握基本的心理调适方式，逐步掌握基本的心理健康知识；有的学生的心理健康教英语目标要将重心放在学习中，逐步提升与人交往的能力，进而为生活中的实践能力打下稳固基础；针对于即将毕业的学生，要做好未来的规划，能够以积极的心态面对社会中可能面临的挑战，逐渐成为社会所需要的人才，完成个人学校向社会的过渡。

（二）学生心理健康教育的内容体系

在进行心理健康教育的过程中主要含括以下几点：首先要帮助学生养成良好的学习习惯，能够具有自我生活与管理的能力，使学生能够从客观的角度认识自己，能够制定明确的发展目标，能够用乐观的态度面对生活中的不如意。其次，要帮助学生构建良好的人际关系，能够掌握与人沟通的技巧，帮助学生树立良好的学习习惯，找到适合自己的管理方式与学习方式，能够通过自身找到排解压力的方式，始终以积极的心态面对生活。基于积极心理学视角下，注重将以人为本的教育理念，将重心放在关注学生的潜力中，将培育学生的积极品质作为基本的教育任务，逐步实现心理健康教育价值取向的回归，促进人与社会的和谐相处。学校在实际的发展

过程中，要培养学生的归属感，帮助学生树立正确的人生观与价值观，使学生逐渐成为心理状态良好及社会能力较强的学生，逐步实现全面性发展。

（三）学生心理健康教育的实施体系

基于积极心理学视角，相关的教育人员要从健全学生的心理素质入手，从学生的角度入手，逐步形成课内与课外结合的教育体系。利用多样化的方式，形成点面结合的心理健康教育课程体系。

二、心理健康教育的课内外教育体系

学校要立足于学校的实际情况，确定心理健康教育的选修课程与必选课程，在学校内部定期开展主题明确的校园文化活动。例如，心理情景剧、心理沙龙等方式，还可以举办学生都愿意参与的十佳歌手的选拔活动，通过多样化的宣传方式，能够为学生构建积极的学习环境，为提高学生的心理素质打下了稳固的基础。

（一）建立心理危机预警体系

学校在提升学生思想心理品质的过程中，要结合学生的基本特点建立相应的心理危机预警体系，可以在学校内部开展心理咨询培训班，定期对于学生的心理情况进行了解，在实际的课程教学中逐步加强与学生之间的沟通。利用这种筛查、预防的方式，能够尽早的发现存在心理问题的学生，并进行及时的指导与教育，帮助其树立良好的心态。

（二）强化心理健康教育师资队伍

在学习内部建立心理健康教育师资队伍十分重要，学校要将心理健康教育的重要作用发挥到最大化，可以通过从外部聘请人才的方式，逐步丰富师资队伍的建设工作，并由专业的心理导师为主，还要收纳学校内部对心理健康教育有研究跟兴趣的医务工作者，保证心理健康教育师资队伍的高素质。

三、结语

综上所述，基于新时代背景下，我国的心理健康教育仍存在一定的问题，学校要结合实际情况，逐步构建下相应的心理健康教育体系，基于积极视角，进一步明确基本的目标与功能，逐步建立具有积极性与支持性的组织文化，逐步加大对于积极心理学的研究，在实际的教学过程中，帮助学生树立良好的人格与心理品质。在加强心理健康教育工作的基础上，促进学生的全面发展。参考文献：

[1]鲜于乐娇.积极心理学视角下大学生心理健康教育研究[J].广东轻工职业技术学院学报,2018(03):37-40+50.

[2]王艳.积极心理学视角下高职大学生心理健康教育路径探析[J].中国高新区,2018(11):45+47.

[3]连东方.通往幸福的科学:积极心理学与学校心理健康教育[J].中国图书评论,2016(08):100-102.

[4]魏桂芳.中学生管理存在的问题、原因及对策[D].华中师范大学,2017.

[5]盖彦成.当代大学生心理健康问题研究——以山西高校为例[D].山西财经大学,2016.

2019年第10期47