全套Berg平衡量表（附评分标准及临床意义）

1、由坐到站

体位：患者坐于治疗床上。指令：请站起来。评分：

4分-不⽤⼿帮助即能够站起且能够保持稳定。3分-⽤⼿帮助能够⾃⼰站起来。

2分-⽤⼿帮助经过⼏次努⼒后能够站起来。1分-需要较⼩的帮助能够站起来或保持平衡。0分-需要中度或较⼤帮助才能站起来。2、独⽴站⽴ 体位：站⽴位。指令：请尽量站稳。评分：

4分-能够安全站⽴2分钟。3分-能够在监护下站⽴2分钟。2分-能够独⽴站⽴30秒。

1分-经过⼏次努⼒能独⽴站⽴30秒。0分-没有帮助不能站⽴30秒。

注:如果受试者能够独⽴站⽴2分钟，则第3项独⽴坐得满分，继续进⾏第4项评定。3、独⽴做

体位：坐在椅⼦上，双⾜平放在地上、背 部要离开椅背。指令:请将上肢交叉抱在胸前并尽量坐稳。评分：

4分-能安全的坐2分钟;3分-能在监护下坐2分钟;2分-能够坐30秒;1分-能够坐10秒;

0分-没有⽀撑则不能坐10秒。4、由站到做 体位：站⽴位。指令：请坐下。评分：

4分-⽤⼿稍微帮助即能安全的坐下;3分-需要⽤⼿帮助来控制⾝体重⼼下移;

2分-要⽤双腿后侧抵住椅⼦来控制⾝体重⼼下移;1分-能独⽴坐在椅⼦上但不能控制⾝体重⼼下移。0分-需要帮助才能坐下。5、床--椅转移

准备：先在治疗床旁边准备⼀张有扶⼿和⼀张⽆扶⼿的椅⼦。体位：坐于治疗床上，双⾜平放于地上。

指令：请坐到有扶⼿的椅⼦上来，再坐回床上;然后再坐到⽆扶⼿的椅⼦上，再坐回床上。评分：

4分-⽤⼿稍微帮助即能安全转移;3分-必须⽤⼿帮助才能安全转移;2分-需要监护或⾔语提⽰才能完成转移;1分-需要⼀个⼈帮助才能完成转移;0分-需要两个⼈帮助或监护才能完成转移。6、闭眼站⽴ 体位：站⽴位。

指令：请闭上眼睛，尽量站稳。评分：

4分-能够安全站⽴10秒;3分-能够在监护下站⽴10秒;2分-能够站⽴3秒;

1分-闭眼不能站⽴3秒但睁眼站⽴能保持稳定;0分-需要帮助以避免跌倒。7、双⾜并拢站⽴ 体位：站⽴位。

指令：请将双脚并拢并且尽量站稳。评分：

4分-能独⽴将双脚并拢并独⽴站⽴1分钟;3分-能独⽴将双脚并拢并在监护下站⽴1分钟;2分-能独⽴将双脚并拢但不能站⽴30秒;1分-需要帮助才能将双脚并拢且能站⽴15秒;

0分-需要帮助才能将双脚并拢且双脚并拢后不能站⽴15秒。8、站⽴位上肢前伸 体位：站⽴位。

指令：将⼿臂抬⾼90度，伸直⼿指并尽⼒向前伸，请注意双脚不要移动。评分：

4分- 能够前伸超过25厘⽶3分- 能够安全前伸超过12厘⽶2分- 能够前伸超过5厘⽶1 分-在监护的情况下能够前伸0分- 在试图前伸时失去平衡

注意：进⾏此项测试时，要先将⼀根⽪尺横向固定在墙壁上。受试者上肢前伸时，测量⼿指起始位和终末位对应于⽪尺上的刻度，两者之差为患者上肢前伸的距离。如果可能的话，为了避免躯⼲旋转受试者要两臂同时前伸。9、站⽴位从地拾物体位：站⽴位。

指令：请把你双剑前⾯的拖鞋捡起来。评分：

4分-能安全⽽轻易的捡起拖鞋;3分-能在监护下捡起拖鞋;

2分-不能捡起但能到达距离拖鞋2-5cm的位置并且独⽴保持平衡;1分-不能捡起并且当试图努⼒时需要监护;

0分-不能尝试此项活动或需要帮助以避免失去平衡或跌倒。10、转⾝向后看体位：站⽴位。

指令：双脚不要动，先向左侧转⾝向后看，然后，再向右侧转⾝向后看。

注意：评定者可以站在受试者⾝后⼿拿⼀个受试者可以看到的物体以⿎励其更好的转⾝。评分：

4分-能从两侧向后看且重⼼转移良好;

3分-只能从⼀侧向后看，另⼀侧重⼼转移较差;2分-只能向侧⽅转⾝但能够保持平衡;1分-当转⾝时需要监护;

0分-需要帮助及避免失去平衡或跌倒。11、转⾝⼀周 体位：站⽴位。

指令：请转⼀圈，暂停，然后再另⼀个⽅向转⼀圈。评分：

4分-能只两个⽅向⽤4秒或更短时间安全转⼀圈;3分-能在⼀个⽅向⽤4秒或更短时间安全转⼀圈;2分-能安全的转⼀圈但⽤时超过4秒;1分-转⾝时需要密切监护或⾔语提⽰;0分-转⾝时需要帮助是。

12、双⾜交替踏

准备：先在受试者前⾯放⼀个台阶或⼀只⾼度与台阶相当地⼩凳⼦。体位：站⽴位。

指令：请将左、右脚交替放到台阶、凳⼦上，直到每只脚都踏过4次台阶或凳⼦。评分：

4分-能独⽴安全站⽴且在20秒内完成8个动作;3分-能独⽴站⽴，但完成8各动作的时间超过20秒;2分-在监护下不需要帮助能完成4个动作;1分-需要较⼩帮助完成2个或2个以上的动作;0分-需要帮助以避免跌倒或不能尝试此项活动。13、双⾜前后站体位：站⽴位。

指令:(⽰范给受试者)将⼀只脚放在另⼀只脚的正前⽅并尽量站稳。如果不⾏，就将⼀只放在另⼀只前⾯尽量远的地⽅，这样，前脚后跟就在后脚脚趾之前。

注意：要得到3分，步长要超过另⼀只脚的长度且双脚⽀撑的宽度应接近受试者正常的⽀撑宽度。评分：

4分-能独⽴的将⼀只脚放在另⼀只脚的正前⽅且保持30秒;3分-能独⽴的将⼀只脚放在另⼀只脚的前⽅且保持30秒;2分-能独⽴的将⼀只脚向前迈⼀⼩步且能保持30秒;1分-需要帮助才能向前迈步但能保持15秒;0分-当迈步或站⽴时失去平衡。14、单腿站⽴体位：站⽴位。

指令：请单腿站⽴尽可能长的时间。评分：

4分-能独⽴抬起⼀条腿且保持10秒以上;3分-能独⽴抬起⼀条腿且保持5-10秒;2分-能独⽴抬起⼀条腿且保持3-5秒;

1分-经过努⼒能抬起⼀条腿，保持时间不⾜3秒站⽴平衡;0分-不能尝试此项活动或需要帮助以避免跌倒。

注：评分标准及临床意义：最⾼分56分，最低分0分，分数越⾼平衡能⼒越强。0~20分，提⽰平衡功能差，患者需要乘坐轮椅;21~40分，提⽰有⼀定平衡能⼒，患者可在辅助下步⾏;41~56分者说明平衡功能较好，患者可独⽴步⾏。〈40分提⽰有跌倒的危险。