本文格式为Word版，下载可任意编辑 原来都是如此，我从小都不都自信，很自卑，简单羞涩，对其他事物是很大胆的，就是怕人，怕和别人相处，特殊是大人。怕去别人家，怕老师，小学时不敢进老师办公室，不敢和老师打招呼，一次学费也不敢交给老师，和妈妈去街不敢上楼买衣服，等等。不敢和女生说话，和她们说话都会感到很心虚，怕说错什么，怕浪费别人的时间，反正很不自由。别人在谈论问题时也不会发表意见，对自己没自信。 3、 无知，见识少。 小时候家里没有什么东西看，智商发育不良，比较晚熟。初中也没有课外书看，电视也只有两个台，见识少，目光短浅，高中开始看一些杂志报纸，不过都是喜爱看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点，不过基础实在太差，许多东西都不懂，不懂和别人沟通，不懂人情世故，见识少，和别人沟通有困难，人际交往就很有困难了。 4、 口才太差，不懂和别人沟通沟通。 因为之前的三个缘由，我的口才超差，说话也不流利，不懂和别人沟通的艺术，木木独独的，自我人际关系分析 1、 最重要的缘由是说话少，不够主动，缺乏沟通。 我平常很少说话，偶尔会和宿舍的同学说一下话，在班里也几乎没有主动和女生说话，有时因为一些事情说一下话，都是公事公办的，有时偶尔有女生主动和我说话，我也是说不了几句话，在外面就更不得了，可以不说的话我就不会说。和长辈都是打一下招呼客套一下，以前看到长辈还不会打招呼呢，老爸老是骂我没礼貌。后来就渐渐开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少，特殊是高中，几乎不会主动和别人说话，别人也很少和我说话，我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点，宿舍的人少一点，沟通的机会多一点，男少女多，被关注多了一点，还有就是有了和空间，给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介，我可以用和空间和同学沟通，如鱼得水。 2、 不够自信，太过自卑，羞涩。 可能是家庭缘由，可能是性格 第 1 页 共 3 页 本文格式为Word版，下载可任意编辑 闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答，不知道在一些场合说一些什么话，不懂察言观色，面皮薄，不会夸奖别人，不会找话题，不懂活跃气氛，会很尴尬的。反应太慢，别人说的话很场时间才反应过来，再想想怎么回答别人别人已经说别的'话了，慢慢的我就很少说话了。 5、 经受的太少了。 没有参与多少活动，也没有参与多少社团，也没有多少发言的机会，和比别人接触的就少了，经受的就少了，得到的锻炼就少了，人际交往就窄了。 反正这些缘由都是互相影响相辅相成的，渐渐的，我就变成了如今的我。 人际关系的改善措施 1、 努力学习。 读多一点书，努力学习，不断不断的学习，不断不断充实自己，快快让自己强大起来。所谓有实力才有魅力嘛，只要我够厉害里，我就可以和别人交往时柔韧有余了，只要我的只是够丰富，我就有话可说了，别人说什么我也知道怎么应答了，我也知道怎么说话比较合适了，知道要说什么话题了，假如我够厉害的话，别人也会主动和我交往了，也会喜爱和我交往了。 我可以看多一点小说散文，可以看多一点科普学问，要看各种各样的书，也可以在网上学习，网上的学问是无限的。也可以通过其他方法学习，可以学习别人好的方面，学习别人的处事方式，学习别人的沟通方式和说话艺术，学习他人的好的心态，人生观价值观等等，反刚要不断学习不断吸收，渐渐壮大自己，让自己强大起来，到时候魅力无限了，就不用愁没人和我交往啦，哈哈! 2、 多说话多沟通，锻炼口才。 要多点说话，有机会就要说话，尽量说多一点话，没话也要找一点话说，话说多了口才自然会变好的，和别人的说话中可以锻炼许多的，可以让自己说话渐渐变得流利起来，可以锻炼自己的应变能力，可以学会怎样观看别人，还可以从别人那里学到许多东西。多说话多沟通还可以增进人与人之间的感情，增进彼此了解，没有沟通接触怎么会有感情呢，世界上没有无缘无故的爱。 第 2 页 共 3 页 本文格式为Word版，下载可任意编辑 3、 经受多一点，见识多一点。 要多点参与一些活动，多点去外面找点事做，多点去外面走走，所谓有见识才有胆识嘛。 一个经受丰富见识广的人是很有魅力的，能够吸引别人。多经受一些事情也可以学到许多书本上学不到的东西，也可以得到许多锻炼，锻炼自己的口才，处事能力，应变能力，解决方法的能力，等等，经受多了见识多了和别人交往就不会紧急了，遇到什么是也会淡定许多了。另外还可以接触到许多人，认识到许多人，缘分好的话还可以交到很好的伴侣呢。 4、提高自己的球技。 还是那句话，有实力才有魅力，假如我打球很厉害的话，那么我自然就会很有魅力了，这样就可以吸引许多人的眼球了，搞不好还会有女生主动和我搭讪呢。 另外和同学们打球还可以增进我们之间的感情，我们一起竞赛还可以加强合作和沟通，增添我们的凝聚力呢，那么好的事情，一举两得，何乐而不为呢。 另外和别人打球还可以交到许多球友喔。 5、让自己变得乐观开朗。 乐观开朗的人才会给别人带来欢乐，成天愁眉苦脸的人别人也不愿和我在一起啦。所谓表情也是人的外貌，多点以好的表情对着别人会让人感到亲近，也会愿意和我交往的。一脸苦相只会让我变得更丑，所以，从今以后，只带欢乐出去! 第 3 页 共 3 页
