法律分析：无论是两班倒还是三班倒，只要工作时间不违反劳动法规定的工作时间，既可以按照用人单位规定的工作时间制度进行倒班，但必须保障劳动者拥有每周不少于一天的休息时间。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》
第三十六条 国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。
第三十七条 对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据本法第三十六条规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。
第三十 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
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