2021兰州中考体育笔试试题

（一）、填空题

1、经常走步，能使（）增加，呼吸（）比平时能增加（）倍。 2、由于课间活动时间短，所以运动负荷不宜（），以免造成上课后（），情绪稳定不下来。

3、在奔跑或球类运动中跌倒时，一般采用顺势向（）、（）的方法。

4、从单杠、双杠、攀木等掉下时，尽快（）一下器械，特别在落地前的瞬间，要采用收下劾（）法。

5、体育活动中自我保护的方法有（）、（）、（）、（）等。 6、高抬腿有（）、（）等练习形式。在预备口令后应做（）动作。

7、比赛中短跑包括（）（）（）（）都采用蹲踞式起跑方式，中长跑采用站立式起跑方式。

8、长跑的途中跑时，呼吸一般采用（），再（），口和鼻同时进行。

9、蹲踞式跳远的完整技术包括（）（）（）和（）等几部分。 10、篮球比赛中每进一球得（）分、（）分或（）分。 （二）、选择题

1、现代优秀跳高运动员大多采用（）。 A、背越式B、跨越式C、俯卧式

2、小学生每分钟次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。（） A、50-60B、60-70C、0-80D、80-90 3、下列选项中不属于人身体素质的一项是（） A、力量、耐力B、速度、柔韧C、体能D、灵敏 4、400米属于距离跑，在跑时抢道。（） A、短、可以B、短、不可以 C、长、可以D、长、不可以 5、正常人全身共有（）块骨头 A、106B、206C、306

6、前滚翻时身体依次着垫的部位是（） A、后背头腰臀部B、头腰后背臀部 C、头后背臀部D、头后背腰臀部 7、运动中腹痛，一般采用的.方法是（） A、及时补充生理盐水

B、减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等 C、服止痛药 D、停止运动

8、双手抛实心球时（）

A、上肢用力B、全身协调用力C下肢用力 9、奥运会的会旗五环的顔色分别是（） A、蓝黄黑绿红B、蓝白红黄绿C、蓝黑红黄紫 10、我国的国球是（） A、足球B、乒乓球C、羽毛球