双升活动方案

**单位全体干部职工分为四个参赛队：a、b、c、d。 二、活动内容

分组进行“双升”比赛。 三、活动时间、地点 2010年1月11日进行报名，四个队分别报名。报名以两人为一组进行，每个人只限报

名一次。比赛从2010年1月12日起每天中午12点50在餐厅进行。 四、奖项设置

个人组设置一、二、三等奖各一名；团体组设置一等奖一名。 五、活动裁判组成员 组 长： 副组长：

成 员： 附1：比赛规则和比赛办法 附2：“双升”比赛报名表 二○一二年十一月二十一日篇二：双升比赛规划 附件2

2013年首都职工扑克牌（双升）比赛规程 一、主办单位 北京市总工会 北京市体育局

二、承办、协办单位 北京市职工体育服务中心 北京市职工体育协会 北京市社会体育管理中心 北京电视台体育节目中心 北京人民广播电台体育台

竞技世界（北京）网络技术有限公司 三、比赛项目

扑克牌（双升）团体赛 四、比赛时间

预赛：2013年11月30日。 半决赛、决赛：2013年12月1日。 五、比赛地点

北京职工服务中心（西城区虎坊桥13号） 六、参赛方法 （一）以各区县，各产业，各局、集团、公司，各直属单位工会为报名单位。每单位可

选报1—3支基层代表队参加市级比 报名结束后将及时召开领队会，会议时间地点另通知。 （二）参赛选手需持本人京卡·互助服务卡报名参赛，已进行信息采集但未领到京卡·互

助服务卡的在职职工凭身份证报名参赛。 （三）每位选手仅限在1个单位报名参加比赛。（如若发现重复报名者，取消其比赛资格和获奖名次）。

（四）此次活动不收取报名费。 七、竞赛办法

（一）竞赛规则 1、比赛项目 比赛设定4人项目的团队赛。可报两名递补队员。共计6人。每轮比赛过程中不得换人。 2、比赛赛制

比赛本着同单位选手不相遇的原则，通过抽签确定选手对阵。 比赛采用预赛计时移位赛制，现场抽签。分区比赛，各队累计总积分。前32支队伍进入第二天的半决赛。半决赛同样是计时移位赛制，前16支队伍进入决赛。决赛采用开闭室赛制，之前的成绩全部作废。固定牌型一副牌为一轮，各队累计总分数。下一轮为高分对高分。一轮比赛中胜者记2分，负者记0分。平局，各记1分。积分相同时对比所得分数，再相同时

对比预赛排名顺序。 3、比赛轮数 比赛设定预赛4轮，上午2轮，下午2轮。每50分钟为一轮。当裁判长宣布本轮比赛结束，选手未打完的牌不再继续。半决赛在第二天上午打3轮，每45分钟为一轮，决赛一副牌

算一轮，下午共计打8轮，比赛方法现场解读。 （二）比赛通则

略，详见比赛秩序册。 （三）比赛罚则

略，详见比赛秩序册。 （四）赛场纪律 1、总决赛参赛选手在比赛开始前确认身份，应交验分赛区报名表获得组委会统一制作的

参赛证，无参赛证者不得参加比赛。 2、比赛本着“友谊第一，重在参与”的原则，比赛中应尊重对方，尊重裁判，如出现罢赛、打架斗殴、辱骂对方或裁判等不文明现象，大赛组委会将予以严肃处理，情节严重者将移交门。 3、参赛选手在比赛过程中禁止说话，应遵守赛场秩序，爱护场地设施、器材，禁止吸烟、

乱扔杂物及随地吐痰等。

4、所有参赛选手必须着装整齐。 5、所有参赛选手需身体健康，无不能承受比赛压力的病患；参赛选手比赛期间的医

疗、意外保险自理；参赛期间如有身体不适，应即刻退出比赛，否则，发生意外，责任自负。 八、录取名次及奖励 （一）竞赛将录取前16名，由组委会给予适当奖励。 （二）比赛前10名将获得参加北京电视台体育频道电视对抗赛资格，如遇获得参加对抗赛资格的代表队不能参加比赛，将由第11-16名代表队依次递补参加。（电视对抗赛比赛时间为12月上旬，具体时间另行提前通知）。 九、本次比赛解释权属主办单位。 十、未尽事宜另行通知。篇三：双升比赛规则 “迎春喜、闹元宵”双升比赛规则 一、自由组合（两人一组），以抽签方式配桌。 二、采用淘汰制。淘汰赛时间为60分钟,升级高的一组晋级，同级时，台上一方获胜。

最后胜出的两组争夺冠亚军。 三、比赛要求及规则：

1.比赛开始后，双方不得临时调换比赛者，选手迟到自动弃权； 2.第一轮抢庄，从2开始，抢庄可亮无主（单张大、小王，单张王不能反2），不用“逢2必打”；

3.在翻底牌前允许“反主”但不反庄（打2时可反庄），主牌同色对反单张、双王反同色对；若双方都亮不起主，则翻底牌第一张对点，不允许“反主”； 4.跟牌原则：成对出牌时，有对必须跟对。若跟牌错误，及时发现扣10分，等打完当把

牌后，出错牌一方下台；

5.甩牌出错时扣分办法：有n张甩不出去应扣n*10分； 6.比赛时，不得悔牌，此种情况每出现一次，扣10分； 7.若台上多牌少牌自动下台；若台下多牌少牌，台上升一级，且台上继续打；若双方均

出现多牌少牌情况，双方不升、降级，且下把牌双方抢庄。抢庄时，双方各抢本方主牌。 8.扣底算分办法：扣底牌面分*n，（其中单扣n=2，双扣n=4，拖拉机扣n=8，以此类推）； 9.得分升级办法： 0分庄家升3级；不满40分庄家升2级；40-75分庄家升1级； 满

80分庄家下台；满120分台下升1级；满160分台下升2级，依次类推。 10.不准给队友任何提示，不准说与打牌无关的话，一经发现，扣两级，违例两次取消比赛资格，判对方胜。

11.本规则未尽事宜，由比赛组委会负责解释。篇四：升级《双升》比赛规则 《双升》比赛规则 一、比赛通则部分

对局人数：两对牌手共4人。 牌的多少：两副扑克，底牌8张。 牌的形式与大小：单牌、对牌、拖拉机 : 按牌面比大小 第一副牌：从2打起，扳点定先抓牌。反主即反庄。大王可以反小王。第二副牌以后，

均由庄家洗牌，上家扳牌。大王不能反小王。 升级：由2升过a，不设必打级，每40分一级，防家得80分即上台。 换庄：庄家升级，下一副牌由其对家当庄家（即轮庄）。 庄家下台，下一副牌由庄家的下家坐庄。 亮主牌：亮出的主牌应是打几时4门花色中的任何一张级牌。王牌不能直接亮无主。亮

主和反主必须在庄家取底牌之前，无人亮主打无主。 跟（垫）牌：按领出的牌型跟牌，张数不足时，可任意垫牌。 毙牌：断门时可毙牌，后者可以超毙牌。并按拖拉机、对牌、单牌的顺序按牌面大小 甩牌：各种牌型均为大牌的组合牌为甩牌， 抠底：单牌抠底乘以2，甩牌抠底乘以3，对牌抠底乘以4， 2连对以上抠底记为2（n+1）。n为连对个数。 约定信号：可以通过出牌传递信息并告知对手。分牌（5、10、k）不能做信号牌。 扣底牌：底牌应一次扣完，分数不限，底牌扣下不能移动。 出牌规定：多张牌时应一次打出，打出的合法牌张一旦亮明便不得收回；出牌按逆时针

顺序，不得越序抢出。 二、竞赛方法部分

比赛项目： 2副牌升级（扑克拖拉机） 比赛赛制：采用计时淘汰赛制 比赛时间: 30-60分钟不等 决胜规则：一轮比赛结束时，级数领先或先过a者为胜；级数相同，则以先升上该级者

为胜，胜者进入下一轮，输者淘汰，以此类推，直至决出相应的名次。 三、比赛罚则部分 警告

罚分：根据情况罚10—70分不等。 弃权者被淘汰

判负：所得分数有效。罚过错方80分，下一副牌由非过错方坐庄。 取消比赛资格：不

服从裁判且行为过激、触犯法律法规。 具体罚则：

1.迟到：10分钟判弃权。

2.越序抓（出）牌：每张罚10分。 3.多牌少牌：抓牌时可纠正罚过错方10分。行牌时判过错方负。 4.出错牌：亮错主罚10分，且本队无权亮主和反主。跟错牌、垫错牌、错毙牌，每错一

张罚10分。甩牌不成立罚分为：张数乘以10分，并出被挡的小牌。 5.暴露张：将牌面在不该显示时显示为暴露张，每张罚10分。 6.藏张：应出未出的牌过圈为藏张，每张罚20分；再次过圈被发现判过错方负，比赛继续，所得分数有效。 7.传递非法信息：利用异常表情、动作、手势、眼神、声音等传递的信息均为非法信息；无道理出牌每次罚20分，无道理扣底牌（在正常情况下，庄家无保底能力，底牌超过35分以上为无道理扣底牌），判过错方负。 8.拖延比赛时间：扣底牌为60秒，领出为20秒，跟牌为10秒。超过此时间，按情节给予警告及罚分。 9.判罚程序：双方先行协调，协调不成时召请裁判处理。

眼眸里，落入别人的旧爱新欢，一些似是而非，忽然道破了一个局。明静的花底，我和我的影儿还可缠绵成双。于是，也可委婉而温柔的回眸一遍过往。纵是，我不知要原谅些什么。或许这世间，一切本都可以被原谅。

事过境迁，又或时过境迁，或许就是如此吧。很多事很多人很多美好，犹如这天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。渐行渐远渐无书，所有红尘中的故事都是有节令的，从春前一粒籽，到姹紫嫣红开遍，从西风凋碧树，到白茫茫大地真干净。

我们，顺应了时节野蛮生长，然后又跟随着节气，无奈凋败。一起谢落的，还有不见了的初心，以及提不起的往事。红尘滚滚，聚散离合 ,多少说好不分手的誓言，转眼就像落梅如雪 ,铺满了南山。曾经牵手走过的风一更，雨一更，却在万水千山之后，未见柳暗花明。 如果有一天 ,你不得不对我转身，而我只能笑笑的挥一挥手，那么，再见吧，别再回头。就让我忘记了你是谁，就让你从我的记忆里悄悄遁形。余生还有很长，而你我再也无力给予彼此任何的回想。

人之一世，归根结底都是的个体，能遇到一个有趣的灵魂，或许就是最大的幸运。结交几个可以把废话说成趣事的人，偶尔交流一下，如此虚掷的时光亦觉美好。但我们大可不必忙着交心，忙着推心置腹，忙着把一些隐私强加于人。

好的东西，总是难求，能遇到自己喜欢而又极好的事物，想必也需要命里的一份机缘巧合。因为难求，甚至是可望不可及，所以心里总有了一丝敬畏之心，怕一唐突，就打扰了那份美好。

人生于世，得到多少算是满足呢？或许，每个人都有每个人不同的期望和梦想。于女子

而言，有一个爱好，并把它坚持成生命里的一个习惯；有一份自己喜欢做的事，并从中收获了乐趣和价值；有一个爱人，从青丝到耄耋，即便经过风霜雪雨，依旧是既得一人心，白首不分离。有一个家，安放身心和灵魂，无论俗世如何不堪，这里有爱，有庇护 ,有陪伴，有血脉相连的牵念。若再有三二知己，可赏心 ,可悦目，可纵横天下事，笔墨春秋情，便是锦上添花的好了。

除此之外的情分，只远远的看着，若即若离的念着吧，相望之外，不忘留一份清淡余地，才会有若水长流的缘分。如是，不深执，不沉溺，我把我念置于掌心，但不会合拢了十指。三寸之外，许彼此一个云淡风轻的来去。

在繁华的尘世烟火里，人总有一些不可不为，又不得已而为之，在没有强大到和世俗对抗之前，还是与这世界握手言欢吧，不去愤世嫉俗，也不刻意逃避。你只需静静的，最大程度的取悦着自己，记得有人可以爱，且可以期待。

冬至，在寒冷的北方，则是吃上一顿香喷喷的饺子。

小时候这一天，有一份期盼，有一份等待，盼望冬至的到来，就是因为有这样一顿吸引着人的味蕾的饺子。

冬至，如果能够邂逅一场飘雪，将是多么的惬意。雪，是飘泊的花朵，醉了寂寞。那抹生命中纯净的洁白，绚烂了最初的纯真。

在冬天的树枝上，挂满绒绒的小雪球，朴素明朗。用棉一样的目光，握紧一朵雪绒花，然后看到她最美丽时候的微笑，于是，便有甜甜的味道，挂在我的嘴角。

冬至，把一朵雪花拽在怀里，让她有水的温暖，沙的舒坦，光的质感，她撒娇地勾住我手指，祝我每个白天梦到她每个夜晚陪着她。 站在冬天的月光下，扬起羞红的腮，静静地数着自己的心跳。在深冷的夜里，学一支《雪花》的歌谣，闭上眼睛，晃动睫毛，反反复复地吟唱，一直到天亮。

冬至，无妨也为家人包一碗热气腾腾的饺子，感受一种冬天里别样的温暖。寒夜里，为孩子掖紧被角，不让冬夜的寒风侵袭亲人的身体。

泡一杯暖融融的红茶，与老友边饮边叙，浓浓的茶香，驱走冬日的严寒。出门时，提醒爱人穿厚实暖和的衣服，贴心的爱意温暖整个冬天。 冬至了，今夜最长

洗不净的浮沉，留给雨天；悟不透的凡事，交给时间。很多时候，人生的遗憾，不是因为没有实现，而是沉于悲伤，错过了打开心结的时机。

有人说工作忙、应酬多，哪有那么多的闲情逸致啊？记得鲁迅有句话：“时间就像海绵里

的水，只要挤总是有的。”

不明花语，却逢花季。一路行走，在渐行渐远的时光中，命运会给你一次次洗牌，但玩牌的始终是你自己。坦白的说，我们遇到困扰，经常会放大自己的苦，虐待自己，然后落个遍体鳞伤，可怜兮兮的向世界宣告：自己没救了！可是，那又怎样？因为，大多数人关心的都是自己。

一个人在成年后，最畅快的事，莫过于经过一番努力后，重新认识自己，改变自己。学会了独自、沉默，不轻易诉说。因为，更多的时候，诉说毫无意义。伤心也好，开心也好，过去了，都是曾经。每个人都要追寻活下去的理由，心怀美好，期待美好，这个世界，就没有那么糟糕。

或许，你也会有这样的情节，两个人坐在一起，杂乱无章的聊天，突然你感到无聊，你渴望安静，你想一个人咀嚼内心的悲与喜。透过窗格，发着呆，走着神，搜索不到要附和的词。那一刻，你明白了，这世间不缺一起品茗的人，缺的是一个与你同步的灵魂。 没有了期望的懂，还是把故事留给自己吧！每个人都是一座孤岛，颠沛流离，浪迹天涯。有时候，你以为找到了知己，其实，你们根本就是两个世界的人。

花，只有在凋零的时候，才懂得永恒就是在落红中重生；人，只有在落魄的时候，才明白力量就是在破土中崛起。因为防备，因为经历，我们学会了掩饰，掩饰自己内心的某些真实，也在真实中，扬起无懈可击的微笑，解决一个又一个的困扰。 人生最容易犯的一个错误，就是把逝去的当作最美的风景。所以，不要活在虚妄的世界，不要对曾经存在假设，不要指望别人太多。有些情，只可随缘，不可勉强；有些人，只可浅交，不可入深；有些话，只可会意，不可说穿。

或许，有这么一段情，陪你度过漫长冰冷的寒冬；有那样一个人，给你抑郁的天空画上了温暖的春阳。但时光，总会吹散了很多往事，把过去一片片分割，移植到不同区域，并贴上标签，印着不同的定义，也定义着自己的人生态度。 正如庄子所说：“唯至人乃能游于世不避，顺人而不失己。” 外在的世界，只是一个形式，而你内在的世界，才是真正的江山。丰富自己，取悦自己，随缘，随顺，随境，你的心才会敞开，才会接纳更多的有可能。这样的人生，眼睛里的笑意，尽是踏实与真味。

年少时，那些说给蓝天白云的梦想，早已遗忘在风中，再也飞不到岁月的枝头。褪去稚气与懵懂，我更喜欢现在的自己，心里撑着宽阔，却不动声色。即便，一份静谧的从容是多么的难，但我依旧期待。我相信，人生还会很长，还会一直邂逅，但最美的，必是那个明天的自己。